Советы

Советы — простые и полезные советы помогут в любой жизненной ситуации

Советы - простые и полезные советы

Мы ищем часто мудрые советы, чтобы найти решение какой-либо проблемы.
Не всегда стоит учиться на собственных ошибках!
Лучше всего прислушаться к советам специалистов или людей, умудренных опытом, проделавших тот или иной путь.

Очень ценны простые и полезные советы для худеющих: ведь организм человека — очень сложный! И наобум действовать будет неосмотрительно!

Итак, что же такое совет?

Совет — это наставление, напутствие или рекомендация.
А также это совместное обсуждение каких-нибудь вопросов.

И раньше слово «совет» обозначало «лад, мир, согласие». Помните: Совет да любовь?

Советы всегда ценились — об этом говорят многочисленные народные пословицы:

Всякий совет к разуму хорош.
После дела за советом не ходят.
И мудрому человеку совет требуется.
Добрый совет на приметку бери.
Кто не слушает советов, тому нечем помочь.
Совет хорош вовремя.
Советы пользу тем приносят, когда они их просят.
Добрый совет дороже денег.

Вам пригодятся и помогут:

  • Простые и полезные советы от специалистов — врачей и диетологов.
  • Народная мудрость, народные знания — копилка рецептов и советов!
  • Опыт. Помогите другим своими советами! Поделись своим опытом… ведь нет ничего ценнее, чем опыт!

Ваш опыт очень ценен! Делитесь своим опытом!

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    Что мы знаем о себе

    Кишечник человека. Еда для кишечника
    Костная система
    Печень человека
    Как укрепить мышцы
    Человеческое сердце
    Фасция: особенности соединительной ткани
    Мозг. Питание для мозга
    Жир. Жир человека

    Долгожители. Рецепты для долгой жизни
    Возраст не помеха. Памятка пенсионерам

    Правила здорового питания. Что надо знать

    Вред курения = вред яиц?
    Пестициды

    Ковид сегодня

    Простуда, грипп или гриппоподобная инфекция
    Простуда. Симптомы простуды и причины
    Как повысить иммунитет+ рецепты зеленых смузи


    Советы от специалистов — врачей и диетологов

    1. Порция еды: сколько съесть, чтобы похудеть
    2. Очистка кишечника
    3. Идеальный день
    4. Снижение аппетита: 5 правил для вас
    5. Новый год — начало новой жизни. Как начать новую жизнь?
    6. Эффективное похудение и расчет калорий
    7. Чувство голода и как с ним бороться. Правило 3/15
    8. Советы для похудения: как правильно взвешиваться
    9. Вредные продукты (берегите фигуру!)
    10. Правильная диета. Как выбрать диету?
    11. Питание для спортсменов
    12. Как сохранить здоровье осенью
    13. Витамин С и иммунная система
    14. Функции гормонов
    15. Как сжечь жир на животе
    16. Калории в продуктах — «хорошие» и «плохие» калории
    17. Обмен веществ в организме
    18. Причины выпадения волос
    19. Как убрать жир
    20. Сколько нужно пить
    21. Как питаться, чтобы похудеть
    22. План питания
    23. Помощь при солнечном ударе
    24. Тренировки в жару
    25. Ошибки при похудении
    26. Сон и похудение
    27. Жир на животе
    28. Что есть на ужин
    29. Как похудеть без диет
    30. Почему я не худею?
    31. Сколько калорий сжигается за день и в какое время дня
    32. Правила похудения: правило 25 секунд
    33. Борьба с целлюлитом
    34. Гормоны человека и химические вещества
    35. Как правильно держать пост
    36. Правила здорового питания
    37. Показатели сахара в крови
    38. Как похудеть и убрать живот. Советы
    39. Фрукты и ягоды: сколько фруктов полезно для здоровья
    40. Сильная жара — что есть и пить
    41. Как похудеть без вреда
    42. Три простых правила похудения для всех!
    43. Правильное питание для детей
    44. Здоровье и долголетие
    45. Если не получается похудеть
    46. Действие инсулина
    47. Как правильно похудеть — 2 пути
    48. Прием пищи. О том, какую роль играет прием пищи в нашей жизни и как влияет на наше здоровье и самочувствие
    49. Ешь и худей — с учетом своих особенностей
    50. Советы для похудения от Дженнифер Лопес
    51. Иммунная система. Строение и функции
    52. Дефицит железа. Как эффективно лечить и предотвращать дефицит железа
    53. Толстые люди. Почему толстые люди толстые?
    54. Очищение кишечника с помощью псиллиума как путь к контролю за весом
    55. Старение. Процесс старения и влияние питания на старение
    56. Полезный завтрак по Э. Уильяму
    57. Как правильно питаться, советуют врачи
    58. Правильное питание для детей; Питание для детей. С пользой и удовольствием
    59. Что помогает от похмелья
    60. Как начать худеть
    61. Какой завтрак — полезный завтрак
    62. Расстройства пищевого поведения; Продолжение
    63. Как правильно худеть. Интервальное голодание Метод 36:12
    64. Правила здорового питания. Новое
    65. Как можно похудеть без овощей
    66. Как питание может повлиять на аутизм
    67. Питание при простуде: укрепление иммунитета
    68. Иммунная система. Как укрепить ее в холодное время года 
    69. Как изменить пищевые привычки


    Обмен опытом. Советы бывалых

    1. Как сделать талию?
    2. Как очистить организм «бабушкиным способом». Сосание масла
    3. Эффективное похудение с одним трюком
    4. Секрет, как преодолеть эффект плато
    5. Запоры. Причины и лечение
    6. Запоры. Лечение в домашних условиях
    7. Как почистить кишечник в домашних условиях
    8. Бабушкины советы: худеем правильно!
    9. Попа как орех
    10. Советы как похудеть из 8 стран
    11. Средство от бессонницы. Укроп
    12. Полезные советы
    13. Чесночная настойка
    14. Применение пчелиного воска в быту
    15. Цветок Пуансеттия. Лекарственное растение. Уход
    16. Лайфхаки и хорошие советы


     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Спорт, движение и упражнения

    1. Коррекция фигуры по японскому методу
    2. Идеальное тело за 10 минут в день!
    3. Тибетская гимнастика в постели
    4. Точки акупунктуры для похудения
    5. Комплекс для похудения
    6. Как похудеть и убрать живот
    7. Комплекс для похудения: всего 7 минут для эффективного похудения!
    8. Кольцевой комплекс для похудения. Часть 2
    9. Упражнения для мышц груди
    10. Упражнения для ног и ягодиц
    11. Упражнения для мышц живота
    12. Упражнения для мышц рук
    13. Гимнастика для живота
    14. Гимнастика после родов. Мышцы малого таза
    15. Упражнения мышц для рук и плеч
    16. Упражнения для ног и ягодиц на лестнице
    17. Упражнения для плечевого пояса
    18. Упражнения для укрепления мышц спины
    19. Упражнения для суставов
    20. Красивые ягодицы. Самые эффективные упражнения для ягодиц
    21. Упражнения для всего тела
    22. Упражнение планка для похудения
    23. Эффективные упражнения — для сжигания калорий
    24. Лучшие упражнения против целлюлита
    25. Движение — это жизнь!
    26. Упражнения для мышц спины Battle Rope
    27. Комплекс упражнений для ягодиц
    28. Упражнения для плоского живота
    29. Мышцы малого таза. Упражнения дома
    30. Тренироваться — с тыквами!
    31. Человек в движении
    32. Как похудеть к лету (комплекс упражнений для дома)
    33. Занятие спортом в парке
    34. Эффективные упражнения, чтобы не набрать лишний вес в праздничные дни
    35. Тренировка для похудения военного врача
    36. Плоский живот. Сделать плоский живот за 5 минут в день
    37. Упражнения для похудения. 3 топ-упражнения
    38. Спорт дома и в бюро (corona нас не догонит!)
    39. Зачем и как заниматься спортом. Комплекс упражнений Pacemaker
    40. Как убрать живот. Гипопрессивная гимнастика
    41. Как избавиться от целлюлита
    42. Упражнения чтобы убрать живот
    43. Комплекс упражнений утренней гимнастики
    44. Тибетская гимнастика 5 Тибетцев
    45. Тренировка на все тело с экспандерами
    46. Занятия йогой на стуле
    47. Упражнения для тазового дна
    48. Массаж спины, ног и груди с солью
    49. Дыхательные упражнения для похудения
    50. Домашняя тренировка. Как добиться успеха? Простое упражнение для тренировки мышц всего тела дома: просто, легко и эффективно


    Мотивация: спорт


    Всегда консультируйтесь со своим врачом

     

    Статьи на сайте  

    • предназначены только для ознакомительных и образовательных целей
    • и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам о состоянии вашего здоровья и веса.