Физиология питания: мужчина и женщина

Физиология питания учитывает множество факторов, в том числе и различие между полами…

Физиология питания мужчина и женщина

Физиология питания — это

— раздел физиологии, который изучает какое количество и в каком составе должны поступать питательные веществ в организм, чтобы обеспечить его оптимальное питание в соответствии с возрастом, полом и условиями жизни.

Ее содержание перекликается с наукой о питании и биохимией.
В животноводстве исследования в области питания и физиологии предназначены для оптимизации питания животных, кормов и потребностей в питании сельскохозяйственных животных.

Выводы физиологии питания применяются в медицине питания и диетологии.
В медицине особое внимание уделяется нарушениям обмена веществ, недоеданию и ошибкам в питании, а также недостаткам в обеспечении питательными веществами организма, вызванными заболеваниями.

Read more

1

Макароны при похудении

Допускаются ли вообще макароны при похудении? — Делает ли паста нас на самом деле толстыми?

Макароны при похудении

Как есть макароны и не поправляться?!

Мода на низкоуглеводные диеты: хлеб, картофель и, прежде всего, паста имеют довольно плохую репутацию. Они богаты углеводами, которые сразу же накапливаются в виде спасательного круга на талии и на бедрах…
Значит ли это, что надо навсегда отказаться от макарон? — А вот и нет!

Макароны при похудении

Read more

1

Орторексия

Орторексия — это мало известное заболевание, связанное с расстройством пищевого поведения.

Орторексия

Здоровый образ жизни является для многих сегодня путеводной звездой. Кроме того, многочисленные блоги, журналы и реклама без устали проповедуют о том, насколько важны «здоровая пища» и «здоровый образ жизни».
Но по иронии судьбы то, что действительно полезно для здоровья, может вызвать заболевание, а именно, это происходит, когда здоровое питание становится обязательным, вынужденным.

Что такое орторексия?

Термин orthorexia nervosa или orthorexia (от греческого: ὀρθός orthós «право» и ὄρεξις órexis «тяга», «аппетит») означает преувеличенную навязчивую озабоченность здоровым питанием, качеством пищи и избеганием «нездоровой» пищи.
И со временем определение «здоровый» или «нездоровый» становится все более строгим. Из-за добровольно установленных правил такое поведение может привести к психологическим и / или физическим нарушениям.

Read more

3