Как повысить иммунитет

Узнайте, что укрепляет иммунную систему! Во времена «короны» все осознают важность собственной системы защиты организма!

Всегда было актуально укрепление иммунной системы, но именно сегодня многие с интересом ищут ответы на вопрос: Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет

Наша иммунная система — одна из самых сложных систем человеческого тела.
Она должна постоянно быть начеку, чтобы иметь возможность как можно быстрее бороться с угрозой для организма. Успешное выполнение этих функций зависит от многих факторов.

Вот почему мы должны и можем укрепить свою иммунную систему с помощью сбалансированной диеты, содержащей важные витамины и минералы, в крайнем случае, с помощью лекарств или некоторых домашних средств.

Сильная иммунная система — лучшая защита от инфекций!

Read more

2

Комбуча чайный гриб

Что мы знаем о том, как чайный гриб стал вдруг комбуча. Разберемся?

Kombucha

Комбуча — слабо игристый безалкогольный напиток, который производится путем ферментации подслащенного, черного или зеленого, чая с грибом комбуча (симбиотическая колония бактерий и дрожжей).
Есть разные способы его приготовления.
Следует отметить, что чайный гриб является живым натуральным продуктом, поэтому он не всегда на вкус один и тот же.

Kombucha  — напиток, готовится из ферментированных чаев, например, это може быть зеленый чай, черный чай, фруктовый чай, травяной чай.
В результате алкогольного брожения гриб комбуча расщепляет сахар на диоксид углерода и этанол. Содержание алкоголя варьируется от 0,5 до 2%.

Read more

6

Смузи для похудения

Для зимы рекомендуются Hot Smoothies, то есть горячие смузи для похудения

Смузи для похудения

Отличаются они от обычных смузи, в основном, тем, что их пьют теплыми.

Рецепт горячего напитка заставит растаять ненужный жир.

Горячие смузи: так тёплый напиток способствует похудению

Тот факт, что мы можем снизить вес с помощью здоровых смузи, давно не секрет. Но особенно в холодные осенние и зимние месяцы свежие прохладны напитки не совсем вписываются в нашу повседневную жизнь, в конце концов, мы бы хотели немного согреться. Часто мы решаем, что глинтвейн и горячий шоколад — это лучший выбор. Но, увы, не можем реально похудеть с помощью этих напитков — наоборот, эти напитки гарантируют, что лишние килограммы на животе, бедрах и ягодицах будут накапливаться еще быстрее.

Но что было бы идеальной альтернативой? Проще говоря, мы объединяем лучшие качества этих напитков. Мы берем полезные свойства смузи и уютную температуру наших любимых напитков с рождественской ярмарки — и вуаля, мы получаем горячий смузи, который не только имеет прекрасный вкус, но и является идеальным вариантом в решении проблем лишнего веса.

Read more

2