А что, так бывает? Такие продукты полезные?
Оказывается, да, полезные, но все хорошо в меру.
Полезные продукты и цвет. Коричневый и черный
Вторые блюда
Вторые блюда — это горячие блюда из мяса (дичи), птицы, из рыбы и морепродуктов, из из овощей/картофеля… Могут быть крупяные, грибные, макаронные, бобовые…
Вторые блюда чаще всего включают в себя гарнир.
Они хорошо насыщают.
Смузи-боул. Рецепты
Красочные и полезные: 9 идей для вкусных смузи-боул в статье!
Что такое смузи-боул, мы рассказали здесь.
- Это просто: это смузи в тарелочке или в чаше с более кремовой основой, чем обычный смузи.
- После смузи новый здоровый тренд только начинает свое триумфальное шествие на кухне: со смузи-боул напиток перемещается из чашки в миску.
- Но это еще не все: готовое к употреблению фруктовое пюре часто украшают свежими ягодами, орехами или хлопьями.
Полезный завтрак Смузи-боул
Смузи-боул — модный завтрак. Модный и все? Нет, очень вкусный, очень полезный, очень разнообразный…
Проще говоря, это «тарелка смузи». Появились эти завтраки на Бали. Они готовятся легко и отлично подходят как завтрак или полезный перекус.
Смузи-боул состоит из основы — это текстура, нежная и кремовая, а также свежие фрукты.
Приготовить это блюдо можно на любой вкус… и цвет — так и захотелось дополнить. 😉 Но это так и есть!
Белок в продуктах. Знакомьтесь, Белип!
Зачем нужен белок и сколько белка необходимо потреблять человеку в день?
Все очень просто — без белка нет жизни. Но и лишний белок не нужен…
Белок в продуктах содержится, помимо мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц, в бобовых, таких как соя, чечевица и горох
В последнее время видим массированную рекламу продуктов с пометкой «Богатый белком», «Повышенный источник белка».
Но!
Знаменитые повара. Знакомьтесь: шеф повар Й. Оттоленги
Не знаю, как вы, но меня очень интересует кулинарная тема: смотрю кулинарные передачи, собираю интересные рецепты, люблю листать кулинарные книги… Также интересуют творческие личности в кулинарном искусстве.
Почему? — нут тут простой ответ, как говорил известный шеф повар Джейми Оливер: «Все мы обречены на то, чтобы есть трижды в день до конца жизни».
Как мы видим, тема, касающаяся всех нас, всегда актуальная и интересная. Кто не любит вкусно поесть! Ой, да все любят…
Хочу познакомить вас с интересным человеком…
4