Еда для кишечника

Здоровый кишечник человека — гарантия здоровья всего нашего организма и стройного тела. Еда для кишечника — важный фактор в здоровье человека

Кишечник человека

Как устроен кишечник человека?

Кишечник — это спиральная мышечная трубка, которая простирается от желудка к анальному отверстию.

Его основная задача — переваривать пищу. В кишечнике также вырабатываются различные гормоны, и он также играет важную роль в защите от болезнетворных микроорганизмов, а также в абсорбции и высвобождении воды.
Стенка кишечника содержит множество нервов. У некоторых людей эмоциональное состояние влияет на кишечник: у них возникает боль в животе, диарея или запор, когда они нервничают или злятся.

Read more

2

Питание для мозга

Что мы все время с вами говорим о питании для тела? Надо подумать, какое питание для мозга самое полезное и нужное

Питание для мозга

Наш мозг делает нас человеком!
Так что уделим ему внимание!

Более миллиарда нервых клеток мозга делают его органов высочайшей производительности.
Он управляет всем в организме: прежде всего гормонами, чтобы тело могло выполнять свои функции.

Мозг
= 2% объема нашего тела
Но ему требуется 20% всей энергии, которую получает человеческий организм!
В среднем вес мозга 1,3 кг. Это на 150 г меньше, чем у людей каменного века.
Глюкоза — материал, который является топливом для мозга!

Read more

2

Фасция: особенности соединительной ткани

Прежде, чем мы узнаем, каковы особенности соединительной ткани, поговорим о строении фасций и их роли в организме, затем перейдем к вопросу, какое питание важно для фасций.

Фасция особенности соединительной ткани

Фасциячто об этом говорится в Википедии

Фасция — вид соединительной ткани.

Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительно-тканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна синтезируются фибробластами, расположенными в пределах фасций.

I. Три вида фасций

Read more

1