Диетический суп с капустой

Диетический суп с капустой

Нет, это не борщ, не щи, и вообще — это диетический суп, но очень вкусный!
Есть можно всем, особенно хорош для тех, кто хочет похудеть!

Этот диетический суп я готовлю часто; нравится: просто готовить, вкусно, и никакой нагрузки на желудок

Read more

2

Творожный пирог. Рецепты простые и бюджетные

Творожный пирог. Рецепты простые и бюджетные

Read more

4

Кожура. Что можно есть и зачем?

Кожура. Что можно есть и зачем?

Слишком жаль для мусорного ведра: мы чистим фрукты и овощи, а затем выбрасываем кожуру.
В этом нет необходимости, а еще и жаль, потому что: Многие важные витамины и питательные вещества находятся в кожуре, а не внутри плода.

Овощи и фрукты с кожурой. Полезна ли кожура?

Read more

3

Бюджетные рецепты: вкус и польза

Бюджетные рецепты: вкус и польза

Дешево готовить означает готовить умно: придумывайте вкусные запеканки, изысканное жаркое, сытные супы и тушеные блюда, а также быстрые блюда из пасты, приготовленные из недорогих ингредиентов, чтобы вы и ваши близкие питались разнообразно, и это не оставляло большой дыры в вашем кошельке.

  • Полезная еда не должна быть обязательно дорогой.

Из недорогих продуктов и даже из остатков можно приготовить потрясающие блюда.

Read more

3

Бюджетные рецепты. Выпечка и десерты

Бюджетные рецепты. Выпечка и десерты

Здоровое питание — это не только вкусно и разнообразно, но и недорого — если правильно подобрать ингредиенты! Вы можете сэкономить много денег и в то же время обеспечите свой организм всеми необходимыми питательными веществами, если будете готовить по этим рецептам!

Смотрите здесь!

  • Вы считаете, что здоровая пища должна быть дорогой?

Это заблуждение широко распространено. Однако при правильном планировании здоровое питание может быть значительно дешевле: вы можете питаться сбалансированной и здоровой пищей целый день, не тратя больших денег.

Read more

4