Упражнения, чтобы убрать живот и бока, подходят как мужчинам, так и женщинам
Японская методика: всего 1 упражнение, чтобы уменьшить талию и убрать живот!
Первые результаты: при условии регулярного выполнения упражнения будут видны через три недели!
Тренер Тамайо Арья предлагает упражнение, которое могут выполнять все — даже те, которым всегда некогда.
5