Сиртфуд диета — эффективная диета

Проверенная наукой эффективная диета — Sirtuin-диета

Сиртфуд диета - эффективная диета

Сиртфуд диета: руководство для новичков.

Хотели бы вы похудеть с помощью сиртфуда? — Вот все, что вам нужно знать об этой диете.

Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой: худейте с помощью красного вина и шоколада! Некоторые продукты, например сладости и алкогольные напитки, во многих диетах являются табу. С другой стороны, они являются неотъемлемой частью диеты sirtfood. Но почему диета sirtfood полагается на эти якобы «нехорошие» продукты?

Read more

Капуста кале

Капуста кале не только полезный и вкусный овощ, но она прекрасно подходит для диеты

Капуста кале

Капуста кале. Что это такое

Кале (Brassica oleracea var. Sabellica L.) принадлежит к семейству крестоцветных (Brassicaceae). Это типичный зимний овощ и культивируемая форма овощной капусты (Brassica oleracea).

Кале распространена во всем мире. Как один из первых видов капусты, она очень рано распространилась на Евразийском континенте. Затем испанцы, португальцы, британцы и голландцы привезли его на американский континент.
Она известна под такими названиями, как Burenkohl, borecole и kale (например, в США и Австралии), кудрявая капуста и зеленая капуста (в Великобритании, Австралии), Boerenkool (в Нидерландах), Fodros kel (Венгрия), Krauskohl, chou frisé или chou kale (во Франции), col crespa (в Испании), cavolo riccio (в Италии) и многие другие названия.

Read more

Вредные продукты

Вредные продукты питания — как их распознать?

Вредные продукты

Тема питания, еды и здоровья волновала великие умы издавна, ибо они понимали взаимосвязь между пищей и самочувствием человека!

Сократ говорил: Мы живем не для того, чтобы есть; мы едим, чтобы жить.

Парацельс сказал известную фразу: Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза. Это можно сказать и о еде.
Он также считал, что Человек это то, что он ест.

Read more