Новогоднее меню для диабетиков. Рецепты

Сначала хорошие новости: в принципе, диабетики могут есть что угодно и даже не должны обходиться без сахара. Тем не менее, должны убедиться, что долгосрочный уровень сахара в крови (HbA1c) остается максимально стабильным в пределах диапазона, рекомендованного врачом, как и значения липидов и артериального давления в крови. Также важен здоровый вес.

Новогоднее меню для диабетиков может состоять из традиционных блюд с соблюдением определенных правил

Новогоднее меню для диабетиков. Рецепты
Read more

Новогоднее меню для диабетиков

Новый год и Рождество — это время, чтобы повеселиться и попробовать угощения, которые мы не стали бы часто есть в другое время года.

Если у человека хроническое заболевание, это не значит, что он не может наслаждаться едой. Новогоднее меню для диабетиков — лучший пример!

Новогоднее меню для диабетиков

По традиции многие традиционные новогодние и рождественские блюда, как правило, содержат много насыщенных жиров, свободного сахара и соли.

Если у вас диабет, то вы знаете, что в это время года придется трудно из-за большого количества соблазнительных праздничных блюд и напитков.
К счастью, есть масса полезной информации, которая поможет вам развлечься в течение всего праздничного сезона без ущерба для вашей диеты или самоконтроля при диабете.

Read more

Рецепты с хурмой

Хурма — это фрукт родом из Восточной Азии. Кожица плода желтого или оранжевого цвета. Немного более светлая мякоть содержит до восьми семян, но они несъедобны. О пользе хурмы можно узнать из статьи.

Хурма — сладкий фрукт, вкусный сам по себе. А различные рецепты с хурмой украсят даже праздничное меню

Рецепты с хурмой

Для рецептов выбирайте яркие плод средней спелости.

Подвиды хурмы можно разделить на две категории: вяжущая хурма, которая несъедобна, когда она твердая и должна стать очень спелой и мягкой, прежде чем ее можно будет есть, и не вяжущая хурма, которую можно есть твердой или мягкой, с кожурой.

Read more