Мэрилин Монро. Не родись красивой, а родись счастливой

Мэрилин Монро. Не родись красивой, а родись счастливой

Американская актриса и певица — одна из крупнейших кинозвезд 20 века; в то время она была самой известной и самой фотографируемой женщиной в мире.
Мэрилин Монро (Норма Джин Бейкер) — неподражаемо красивая женщина и успешная актриса, увы, не была счастливой.

Однако оспаривать то, что она была одной из самых красивых женщин, вряд ли кто будет.
Поэтому секреты ее красоты будоражат до сих пор.

Read more

2

Японская диета как система питания

Японская диета как система питания
  • «Деревня долгожителей» расположена на острове в Тихом океане. Более 90 из его 3200 жителей старше 90 лет — двенадцати из них не менее 100 лет. Название этой деревни — Огими.
  • Остров, на котором он расположен, принадлежит префектуре Окинава. Более 900 из 1,3 миллиона человек, живущих на этом архипелаге, старше 100 лет.

Это необычно даже для Японии, страны, жители которой считаются одними из самых долгоживущих в мире. Основная провозглашенная причина такого долголетия — диета. Традиционная окинавская еда содержит много фруктов и овощей, много углеводов, много клетчатки и мало жира, мяса, рыбы и яйц.

  • В японской диете меньше жиров и больше углеводов, чем в большинстве других диет.

Read more

2

Эффективная диета для беременных

Эффективная диета для беременных

Вы беременны и готовитесь к родам?

  • Если у вас есть страхи по этому поводу, то это совершенно нормально. Вас ждет большое событие!
  • Чтобы роды были как можно ближе к сроку и менее болезненными, вам не нужно полагаться исключительно на медицину и акушерство.
  • Диета Лоуэна предназначена для уменьшения болей во время родов.

Но вот как именно это работает?

Read more

2

Вилочная диета — эффективная диета?

Вилочная диета — эффективная диета?

Вилочная диета: говорят, что похудеть легче с помощью вилочного метода!

Расчет работает: если потребляется меньше калорий, тело истощает запасы энергии. Вот так вы похудеете!
Хорошо известно, что такие диеты, как «FdH» («съесть половину»), уже много лет находятся в тренде.
Причудливый метод вилки теперь должен добавить еще один к списку необычных диет. Почему необычной?

Read more

4