Яблочная диета

Яблочная диета

Хотите верьте, хотите нет, но есть и такая диета.
И когда «сидеть» на яблочной диете, как не осенью?
Ведь яблоки недороги, доступны, вкусны!

Яблочная диета: как быстро похудеть

Read more

4

Веганство. Что это и с чем его едят

Веганство. Что это и с чем его едят

О веганстве и вегетарианстве мы уже говорили, как о системе питания. Выяснили, в чем разница между этими двумя системами питания.

  • Вега́нство (вегани́зм, англ. veganism) — образ жизни, стремящийся к исключению (насколько это возможно и реализуемо) всех форм эксплуатации и насилия в отношении животных в качестве еды, одежды или любых других целей.
  • Вега́н (англ. vegan) — человек, следующий принципам веганства.

Подробно о веганстве. По версии википедии

Read more

3

Рецепты для похудения на каждый день. Воскресенье

Рецепты для похудения на каждый день. Воскресенье
  • Физические упражнения и спорт при сахарном диабете наряду с питанием играют важную роль в лечении заболевания и самочувствии больного.

Благодаря упражнениям и спорту можно привнести больше энергии, так сказать «движухи», в свою жизнь и в то же время сделать важный вклад в лечение диабета.
Потому что: Если регулярно тренироваться, то можно навсегда снизить уровень сахара в крови и предотвратить типичные последствия, такие как сердечно-сосудистые заболевания.

Read more

3

Рецепты для похудения на каждый день. Суббота

Рецепты для похудения на каждый день. Суббота

Каждый хочет быть стройным, должен знать, это не только красиво, но и для здоровья огромный плюс.
Особенно актуально это для диабетиков, потому что уровень сахара в крови улучшается с потерей веса!

У многих диабетиков с избыточным весом уровень сахара в крови улучшается после потери веса. Таким образом, снижение массы тела является ключом к успешной терапии пациентов с избыточной массой тела и сахарным диабетом 2 типа.

  • Потеря веса всегда достигается, когда расход энергии превышает потребление энергии (закон сохранения энергии).
  • Для этого потребление энергии должно быть уменьшено, а потребление увеличено за счет увеличения скорости основного обмена и физических упражнений.

Read more

3

Рецепты для похудения на каждый день. Пятница

Рецепты для похудения на каждый день. Пятница

Диабет, ферментация и похудение: в какой взаимосвязи находятся это понятия?
Борьба с воспалениями в организме с помощью правильного питания!

Read more

5