Ковид сегодня

Жизнь никогда не будет уже такой, как до короны. Чтобы жить «как прежде», нам придется пройти долгий путь. Важное для нас знать,  как мы себя и других можем защитить и обезопасить в повседневной жизни.

Мы и ковид сегодня — как себя вести, чтобы выйти победителем из этой схватки

Ковид сегодня

Covid-19

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевание легких из Китая, впервые появившееся в Европе в феврале 2020 года и вызванное коронавирусом, называется Covid-19 (сокращенно от английского: Corona Virus Disease 2019).

По данным Института Роберта Коха, коронавирусы были впервые идентифицированы в середине 1960-х годов. Они могут заразить людей и животных. Семь представителей этой группы вызывают у человека респираторные заболевания — от обычных простуд до опасных или даже потенциально смертельных заболеваний, таких как сарс. Известно, что три из них, включая новый коронавирус Sars-CoV-2, вызывают серьезные симптомы.

Пока неизвестно, откуда взялся вирус.

Корона Вирус 2019
Тревор Бедфорд, исследователь онкологического центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле, работает над расшифровкой генома вируса. Он предполагает, что вирус впервые появился у летучих мышей, а затем мутировал и впервые был передан людям через еще неизвестных носителей примерно в середине ноября 2019 года.

Пусть этим вопросом занимаются ученые, мы же не будем гадать на кофейной гуще.
Рассмотрим лучше вопросы, связанные с симптоматикой заболевания, а также, как вести себя в этот период.

Ковид: симптомы

COVID-19 — это заболевание, которое в первую очередь поражает дыхательные пути.
Наиболее частые симптомы аналогичны симптомам других респираторных заболеваний: кашель, лихорадка, насморк, недомогание и утомляемость.
Поэтому нелегко определить, у вас COVID-19, грипп или простуда. Тем не менее, к первым признакам болезни нельзя относиться легкомысленно. В худшем случае болезнь, вызванная коронавирусом, может закончиться летальным исходом. Однако 80% людей, инфицированных этим вирусом, испытывают лишь легкие симптомы или вообще не испытывают никаких симптомов.

симптомы КОВИД 19

Симптомы возникают после заражения с задержкой по времени (инкубационный период). Инкубационный период составляет в среднем 5-6 дней, но может длиться до 14 дней.

  • Наиболее частые симптомы включают сухой кашель, насморк и температуру выше 38°C.
  • У многих временно ухудшаются обоняние и вкус.
  • Но есть также ряд других симптомов, таких как: одышка, истощение, боль в мышцах и суставах, а также возможна боль в горле и головная боль.
  • Реже сообщалось о тошноте, боли в животе, диарее, потере аппетита, конъюнктивите, кожной сыпи, отеке лимфатических узлов и сонливости.
  • В особо тяжелых случаях у пострадавших развивается пневмония, чрезмерные иммунные реакции или стойкая одышка; вот им приходилось обращаться за интенсивной терапией в больницу.

Однако симптомы и их тяжесть различаются от человека к человеку. Нет «типичных» симптомов, по которым можно было бы четко идентифицировать COVID-19.
Определенные факторы риска могут усугубить болезнь.

Что делать, если появятся симптомы COVID-19?

  • Как только вы обнаружите симптомы, характерные для COVID-19, изолируйте себя дома.
  • Сведите к минимуму контакты с другими людьми, чтобы не подвергать их риску заражения.
  • Затем следует позвонить семейному врачу. Пожалуйста, не приходите лично, а сначала объясните все по телефону. Таким образом вы можете предотвратить заражение вирусом большего числа людей.
  • В нерабочие часы практики вы также можете позвонить в дежурную медицинскую службу.

Долгосрочные последствия заболевания COVID-19

последствия заболевания

Долгосрочные последствия заболевания COVID-19 могут возникать как с задержкой по времени, так и в разных формах.
Даже при легком течении болезни возникают долговременные симптомы: усталость, нарушения памяти или забывчивость.
Сообщалось также о необычных симптомах, таких как: внезапная рвота и сильное головокружение.

И если вы испытываете такие симптомы после выздоровления, это должно вас насторожить.

Мало что известно о клиническом течении COVID-19 после очень легких течений заболевания или бессимптомных инфекций.
Достоверных репрезентативных данных о доле пациентов с последствиями заболевания пока нет.

В проспективном исследовании долгосрочных симптомов COVID-19

  • у 13,3% больных были симптомы более четырех недель,
  • у 4,5% — более восьми недель
  • и у 2,3% — более двенадцати недель.

Основными факторами риска последствий ковида были

  • пожилой возраст,
  • более высокий индекс массы тела (ИМТ)
  • и женский пол.

Эта доля выше в тяжелых случаях — данные из Англии показывают, что около 40% госпитализированных пациентов нуждаются в долгосрочной поддержке.

Уже открыты амбулаторные клиники Long COVID, которые занимаются пациентами с долгосрочными последствиями, например, Университетская больница Йены. В Йене почти половина обращающихся за помощью пережили болезнь без госпитализации. Здесь, в основном, наблюдалась симптоматика после заболевания COVID в виде усталости (60%), депрессии (40%) и когнитивных расстройств (20%).

Почему женщины чаще страдают от последствий заболевания?

Это затрагиваетот 30 до 80% выздоравливающих женщин, независимо от тяжести заболевания COVID19.

Тем временем исследователи со всего мира ищут причины длительных симптомов после инфекции SARS-CoV2 (Long-COVID). В настоящее время обсуждаются три возможности:

  • аутоиммунные реакции,
  • серьезный психологический и социальный стресс
  • и воспаление нервной системы.

женщины чаще страдают от ковид

Многие гены, важные для иммунной системы, находятся исключительно на Х-хромосоме. Эти гены доступны дважды у женщин и обеспечивают более широкий спектр защитных механизмов.
Кроме того, женские половые гормоны, такие как эстроген, положительно влияют на иммунную систему. Например, женщины производят больше антител и циркулирующих защитных клеток, чем мужчины, поэтому их вирусная защита от инфекций более активна.

Одним из недостатков является повышенная восприимчивость к аутоиммунным заболеваниям, при которых иммунная система борется со своими собственными клетками организма. Женщины более склонны к образованию аутоантител, направленных против собственных клеток организма. Этой реакции могут способствовать сильные защитные механизмы при инфекции SARS-CoV2.

Поэтому согласно недавнему британскому исследованию, многие долгосрочные симптомы, связанные с Long-COVID19, чаще встречаются у женщин.

Кроме того, с начала пандемии психологическая нагрузка на женщин была намного выше, чем на мужчин. Например, обычно женщины, помимо своей рабочей нагрузки, брали на себя уход за детьми, домашнее обучение и уход за родственниками. Известно, что страх и чувство неспособности контролировать ситуацию ослабляют иммунную систему. Есть параллели с симптомами Long-COVID и синдромом хронической усталости, который, например, может быть спровоцирован стрессом.

Сам вирус не несет ответственности за третью причину — воспалительные процессы в головном мозге. Скорее, это чрезмерная реакция иммунной системы, которая, с одной стороны, может привести к массовому выбросу воспалительных факторов.
В результате тонко настроенная структура веществ-мессенджеров в нервной системе сильно нарушается и связана с дефицитом серотонина, дофамина и норадреналина.
Эти вещества-посланники несут ответственность за целый ряд чувств, таких как удовлетворенность и счастливое настроение.

С другой стороны, может быть вызван высокий уровень окислительного стресса. Окислительный стресс, на самом деле, является одной из нормальных защитных реакций организма против бактерий и вирусов. Так называемые свободные радикалы бычно поддерживаются на здоровом уровне собственными антиоксидантами организма, поэтому чрезмерные реакции не могут возникнуть. Если не хватает антиоксидантов, таких как витамин С и селен, «избыток» свободных радикалов может повредить организм и привести к хроническому воспалению.

В частности, в начале инфекции для иммунной защиты требуется много витамина С: концентрация витамина С в иммунных клетках падает примерно на 50% в течение нескольких часов.
Поэтому каждому, кто страдает от последствий после заражения SARS-CoV2, следует проверить уровень витамина С; помните, что сильная усталость и истощение также могут быть вызваны дефицитом витамина С.

Поскольку организм может абсорбировать только ограниченное количество витамина C через желудочно-кишечный тракт при пероральном приеме, терапевтическое использование витамина C в виде инфузий может быть рассмотрено в случае клинического дефицита.
При этом необходима консультация врача: ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Что вы можете сделать сами в борьбе с короной

Укрепить- иммунную систему

Получить базовые знания о заболевании

Заражение короной — так передается вирус: SARS-CoV-2 может передаваться от человека к человеку. В основном, он передается через дыхательные пути. Заражение, как правило, также возможно через тех, у кого нет симптомов или проявляются только легкие симптомы.

так передается вирус 1

Коронавирус передается, в основном, воздушно-капельным путем.

так передается вирус 2

Также возможно заражение мазком через поверхность.

Как опасен вирус

Covid-19

За последние несколько месяцев несколько вариантов коронавируса SARS-CoV-2 получили массовое распространение.

В декабре 2020 года британские власти сообщили о новом варианте вируса SARS-CoV-2 Alpha, который впервые был обнаружен в Великобритании в сентябре 2020 года.
Бета-вариант впервые был обнаружен в Южной Африке.
Вариант вируса Дельта, который был впервые обнаружен в Индии, более заразен и, вероятно, менее чувствителен к антителам, образованным коронавирусом, чем исходный тип вируса. Поэтому 10 мая 2021 года ВОЗ объявила этот вариант тревожным.
Вариант каппа все еще находится под наблюдением и пока не считается поводом для беспокойства.

Соблюдать советы по гигиене

мойте руки с мылом

  1. Регулярно мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Если вы не можете мыть руки на ходу, вам может помочь дезинфицирующее средство для рук.
  2. Приветствуя других людей, избегайте прикосновений к ним, например, рукопожатий или объятий.
  3. При кашле или чихании держитесь на достаточном расстоянии от других людей и отворачивайтесь от них.
  4. Не кашляйте и не чихайте в руки, а в сгиб руки или в бумажную салфетку, которую затем выбросите.
  5. Как можно меньше прикасайтесь к лицу, чтобы избежать заражения через мазки.
  6. Соблюдайте правила домашней гигиены и используйте имеющиеся в продаже чистящие средства. Обычно использование дезинфицирующих средств не рекомендуется.

Защита от заболевания себя и других

держать дистанцию

  1. Советы по предотвращению заражения в основном те же, что и при гриппе и других острых респираторных заболеваниях.
  2. С другой стороны, эксперты советуют сокращать социальные контакты (например, встречаться только небольшими группами вместо множества других людей) и оставаться дома в случае острых респираторных симптомов.

Вы должны обязательно придерживаться правил

  • В общественных местах (автобус, супермаркет, парк) держать дистанцию на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей.
  • Избегать рукопожатий и объятий, здороваясь и прощаясь с другими людьми.
  • Носить маску в повседневной жизни.
  • Регулярно проветривать. В закрытых помещениях следует регулярно проветривать, то есть несколько раз в день, в среднем от 10 до 15 минут каждый раз. Поперечная вентиляция (сквозняк) лучше всего работает при широко открытых окнах. Тогда воздух в помещении быстро заменяется свежим.

Дополнительные советы по защите от короны

В дополнение к трем упомянутым основным правилам — дистанция, гигиена, повседневная маска — рекомендуются те же защитные меры, что и для предотвращения гриппа.

советы по гигиене

К ним относятся

  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Именно здесь вирусу легче всего попасть в организм.
  • Избегайте использования тканевых и кухонных полотенец, которые будут использоваться более чем одним человеком. Вместо этого используйте одноразовые бумажные полотенца.
  • Не используйте твердое мыло в общественных местах, используйте жидкое мыло из дозатора.
  • Кнопки лифта, поручни и дверные ручки в общественных зданиях можно нажимать или открывать лодыжками или локтями, а не прикасаться к ним руками.
  • Вакцинация против гриппа имеет смысл для определенных групп. Хотя он не защищает от коронавируса, он может защитить от возможного двойного заражения или тяжелых последствия болезни.

Есть ли смысл в перчатках?

Защищают ли перчатки при покупках, когда вы неизбежно касаетесь ручки тележки для покупок или корзины, ручек холодильников и морозильников, денег или кард-ридера?
Роль загрязненных поверхностей в передаче инфекции окончательно не выяснена.

Институт Роберта Коха заявляет

В принципе нельзя исключать заражение от зараженных поверхностей.

Перчатки обеспечивают защиту только в том случае, если вы не касаетесь лица перчатками или не касаетесь их, когда снимаете их.

Защита от короны: Внимание, ложные сообщения!

К сожалению, в настоящее время в Интернете и социальных сетях циркулирует множество ложных сообщений о вирусе. Положитесь на свой здравый смысл и надежные источники, чтобы не попасть в ловушку мошенников.

Знайте, что…

ложные сообщения

  • Сушилки для рук не убивают коронавирус.
  • Чеснок не помогает против коронавируса, как и кунжутное масло.
  • Ультрафиолетовый свет не рекомендуется для дезинфекции.
  • Антибиотики не обеспечивают защиты, они помогают только против бактерий.
  • Регулярное полоскание носа соленой водой также не обеспечивает защиты.
  • Хлор не «убивает» вирус.
  • В другом сообщении рекомендуется делать глоток воды каждые 15 минут, чтобы быстро вывести вирус в желудок, где желудочная кислота нейтрализует его. Это тоже неправда.
  • Гомеопатических и / или естественных средств, которые якобы предотвращают заражение коронавирусом, не существует.
  • Также нет других профилактических продуктов, которые, как предполагается, помогают «специально» или «особенно хорошо» против вируса.

Получайте информацию о вирусе только из надежных источников и внимательно изучайте сообщения, которые доходят до вас через социальные сети.

Как остановить корону? — Укрепить иммунную систему !

Зимой и во время коронного кризиса имеет смысл укреплять иммунную систему. Потому что, если у вас сильная иммунная система, вы лучше защищены от коронавируса — и, конечно, от других вирусов и болезней.

Даже если вакцинация против коронавируса началась — угроза со стороны коронавируса все еще велика, до эффективных лекарств против Covid-19 еще далеко. Кроме того, грядет зима.
Нам поможет сильная, функционирующая иммунная система: чем лучше срабатывает наша защита, тем эффективнее мы сможем бороться с вирусом.

Правильное питание, движение и солнечный свет укрепляют иммунную систему

Хорошее питание для сильной иммунной системы

хорошее питание

Самая простая формула хорошо функционирующей иммунной системы — это здоровое питание. Важный элемент меню: много зелени и, как правило, много фруктов и овощей. Лучше всего использовать региональные продукты, которые вы готовите в свежем виде.

Витамины A, витамины B6 и B12, витамины C, витамины D и E, а также цинк, селен, железо и медь важны для иммунной системы.

Витамины

Эти продукты особенно полезны для иммунной системы

  • Бобы
  • брокколи
  • темные ягоды
  • морковь
  • чеснок
  • орехи
  • красный перец
  • цитрусовые

Витамины

Апельсины и лимоны, имбирь, орехи и миндаль или темные ягоды укрепляют иммунную систему.

Пищевые добавки как защита от короны?

Ни при каких обстоятельствах не стоит паниковать по поводу пищевых добавок. Это имеет смысл только в том случае, если действительно есть их дефицит.
Пока ясно что

Не существует пищевых добавок, которые могут предотвратить болезнь, вызванную новым вирусом короны (SARS-CoV-2)

Пищевые добавки следует принимать только при их реальном дефиците и по назначению врача.

Пищевые волокна укрепляют иммунную систему

Большая часть иммунной защиты связана с кишечником: 80% всех иммунных клеток находятся в кишечнике.

Если вы хотите улучшить работу кишечника, вам следует соблюдать сбалансированную диету с небольшим количеством сахара, мяса и небольшого количества животных жиров. Важны пищевые растительные волокна и минералы.

Солнечный свет укрепляет иммунную систему

Важное ключевое слово: уровень витамина D.

Когда солнечный свет попадает на кожу, организм начинает вырабатывать витамин D. И это хорошо для нашей иммунной системы.
Поэтому: Выходите на свежий воздух и наслаждайтесь солнечным светом! Это также полезно, когда облака закрывают прямое солнце. По-прежнему стимулируется образование витаминов.

витамин Д

Некоторые виды рыб содержат много витамина D и укрепляют защитные силы организма.
Витамин D содержится в жирной рыбе (например, треске, тунце, скумбрии и лососе), в овсянке и сладком картофеле.

Увлажнять слизистые оболочки

Если слизистые оболочки носовых полостей и горла слишком сухие, вирусы и бактерии могут легче проникать в организм. Поэтому поддерживайте влажность слизистых оболочек, давая им много свежего воздуха.

В этом контексте важно: много пить! Недостаток жидкости в организме делает человека усталым, слабым и более восприимчивым к болезням.

Движение и спорт укрепляют иммунную систему

Движение и спорт укрепляют иммунную систему

Бег, плавание или езда на велосипеде — спорт на выносливость — укрепляет сердце и иммунную систему. Важно не перенапрягаться, иначе произойдет обратный эффект.

Избегать стресса и находить релакс

Недостаток сна и стресс ослабляют иммунную систему. Ночью организм борется с небольшими инфекциями во время сна, происходит своеобразная «перезагрузка» иммунной системы, как выяснили ученые.

Избегать курения и алкоголя

Токсины, такие как никотин и алкоголь, являются факторами, влияющими на иммунную систему. Исследования показывают, что алкоголь со временем ослабляет иммунные клетки. Поэтому следует ограничить употребление алкоголя (или отказаться совсем) .

Врачи предполагают, что курение сигарет увеличивает риск заражения новым заболеванием легких Covid-19. Поэтому курильщикам следует бросить курить или максимально ограничить его.

8 простых, но эффективных советов для иммунной системы

советы по защите от короны

  1. Следите за тем, чтобы ваши ноги всегда были в тепле.
  2. Позвольте себе спать по восемь часов каждый день.
  3. Пейте достаточно — не менее двух литров воды в день.
  4. Регулярно мойте руки.
  5. Избегайте толп.
  6. Как можно больше занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе. Это хорошо не только для иммунной системы, но и для психики.
  7. Готовьте из свежих продуктов и ешьте много фруктов и овощей.
  8. И последнее, но не менее важное: убедитесь, что у вас хорошее настроение! Исследования показали, что смех увеличивает уровень иммуноглобулина в крови и снижает стресс.

Важно: хорошая иммунная система не всегда помогает любому, кто уже инфицирован коронавирусом, наоборот: результаты исследования показывают, что Sars-CoV-2 использует механизм иммунной системы, который на самом деле предназначен для защиты, и превращает его в противоположный. Таким образом, «защитный механизм» нашего тела, вероятно, позволяет коронавирусу размножаться во все большем количестве клеток тела.

На данном этапе вирус уже не злодей, а сама иммунная система,

— объясняет иммунолог Ватцл Watzl. Поэтому на этой стадии болезни для лечения также назначают иммунодепрессанты.

Как видите, ученым предстоит еще очень многое исследовать, чтобы понять весь механизм коварных действий вируса!

Как только у вас появятся типичные симптомы коронавируса, такие как жар и сухой кашель, обратитесь к врачу и получите медицинскую консультацию.


Всегда консультируйтесь со своим врачом

 

Статьи на сайте  

  • предназначены только для ознакомительных и образовательных целей
  • и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам о состоянии вашего здоровья и веса.


До новых публикаций!

 

Заходите в гости почаще!

Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много интересной информации.

Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.

За это большое спасибо!

До новых публикаций!

3

12 thoughts on “Ковид сегодня

  • 27.08.2021 at 09:13
    Permalink

    Боюсь, что выяснить происхождение коронавируса никто никогда не сможет. Хотя, лично я считаю, что злополучные летучие мыши, как и обезьяны, которых когда-то обвиняли в появлении СПИДа, не причем. В мире столько разных лабораторий, проводящих эксперименты над вирусами, бактериями и вполне вероятно появление ковида дело рук самих людей. Джина выпустили из бутылки, а загнать его туда обратно не получается. Изобретение различных вакцин не стало 100% панацеей. Смотрю, как в разных странах народ бунтует против различных ковид ограничений, в которых их правительство видит возможность сокращения числа заболевших. Ой, на эту тему много можно рассуждать. Время покажет, что было сделано не так.
    Спасибо, Лара, за подробное освещение обстановки с ковидом сегодня. Все же спасение «утопающих» в своих руках. Люди, зная о том, что при малейших признаках заболевания нельзя заниматься самолечением, продолжают принимать те же бесполезные антибиотики, тянут до последнего в прямом смысле этого слова. Так сказать свежий пример. Моя соседка, которая живет этажом ниже, почувствовала себя плохо – першение в горле, температура… Неделю занималась самолечением, пока не попала в больницу. Теперь в реанимации в искусственной коме под ИВЛ, и врачи говорят, что вероятность выздоровления близка к нулю. А «поймала» она ковид от сына, который навещал семидесяти двухлетнюю маму вместе с внуком… Они переболели ковидом и считали, что уже совершенно безопасны. О такой мере, как маска, им и в голову не приходило.

    Reply
    • 27.08.2021 at 16:40
      Permalink

      Я тоже считаю, что в этой истории много загадок.
      И с вакциной не все понятно.

      Сегодня у нас в Германии читаю 2 сообщения в одной новостной ленте:

      1. Количество больных после прививок драматически выросло.
      2. Следует ужесточить меры против непривитых.

      Вообще-то, уже приняли решение, что везде пускать будут только привитых, переболевших или с тестом. Но! но тесты делают через пару недель платными!
      И самое интересное — хотят ввести эти правила и в поезда.

      Вот что сказать?
      У меня одно: остановите планету, я сойду.

      Я вижу, что у них ноль понятия, что делать — или, наоборот, они знают то, о чем нам никогда не скажут.
      Ведут себя как переполошенные куры, без смысла, без логики. Бегают, кудахчут…

      Но прививайтесь — фармаконцерны и иже с ними хотят ваши деньги, пока вы живы.
      У них даже медикаментов еще нет!

      Не знаю, у меня нет слов. Я в статье написала последние новости о ковиде. Но каждый день нас ждет сюрприз

      Reply
  • 27.08.2021 at 20:01
    Permalink

    Согласна, что иммунитет надо всячески укреплять. Все в наших руках. Спасибо за интересную статью.

    Reply
    • 28.08.2021 at 10:09
      Permalink

      Надо-то надо… но мало кто серьезно занят этим

      Reply
  • 28.08.2021 at 00:34
    Permalink

    Чёстно сказать, не думал, что заболею Ковидом, сначала 8 дней лежал с температурой 37, стал выздоравливать, потом через пару дней заболела супруга, сначала дома, потом в больнице, сейчас на реабилитации.

    Но меня самое главное, что смущает в этом вирусе, почему дети не болеют, сколько раньше по телевизору и радио говорили, что дети заболели пневмонией, орв и т.д а сейчас тишина!

    Это всё масонский заговор!

    Reply
    • 28.08.2021 at 10:11
      Permalink

      Я тоже думаю, что что-то тут нечисто
      Но увы, узнать, что и как на самом деле, вряд ли удастся.
      Может, ковид и есть — вирус исследовалие ще с 60-х гг. НО меры совершненое безумие. У нас в Германии чистый дурдом — и ему конца не видно

      Reply
    • 28.08.2021 at 10:12
      Permalink

      Делаю так же. Но лезет в уши изо всех утюгов

      Reply
  • 29.08.2021 at 12:49
    Permalink

    Поначалу все очень давило, отовсюду только об этом и говорилось. Мне кажется, народ терял иммунитет уже от одного страха перед болезнью. Страх — это уже половина болезни, а наши сми еще и нагнетали. Сейчас немного успокоились.
    Но… моя коллега на работе сделала прививку и…. заболела, пролежала месяц. Это я к тому, что прививки уменьшают риски. Поэтому не знаешь, кому верить.Хотя, все, конечно, очень индивидуально.

    Reply
    • 30.08.2021 at 10:17
      Permalink

      Я не боялась с самого начала. Я переболела в январе 2020. Когда еще не говорили о вирусе. Было тяжело — как грипп.
      Но я пережила его даже без лекарств, был только аспирин. Врачи у нас были в отпусках после НГ, ну и лечилась дома. Это, конечно, не хорошо. Думаю, при любых симптомах, надо связаться с врачом. Болезнь коварная…

      Reply
  • 31.08.2021 at 08:27
    Permalink

    Медицина не стоит на месте, постепенно и это всё переживем 😉 Найдут ещё кучу лекарств более эффективных, главное не отчаиваться 😉

    Reply
    • 31.08.2021 at 09:52
      Permalink

      Не надо, конечно, страх не помощник в этом деле

      Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *