Хурма полезные свойства

Хурма сладкая, а сладкие фрукты очень полезны.

Хурма полезные свойства фрукта впечатляют! Узнайте больше!

Хурма полезные свойства

Хурма — сладкий фрукт, который в основном доступен зимой. Но насколько полезна хурма? — В статье о том, какие какие питательные вещества в ней содержатся и как правильно есть хурму.

Хурма (Каки) также известна как «плод богов»

Яркая цедра апельсинового цвета, сладкая мякоть и форма большого помидора — это хурма, также известная как каки. Это плод дерева хурмы и одного из старейших культурных растений. Плод используется в Китае уже 2000 лет; общее имя — Diospyros Диоспирос, что означает «плод богов» или «пища богов».

Read more

2

Биологически активные добавки — БАДы

О них замолвим словечко: у всех на слуху биологически активные добавки. Узнаем, действительно ли они необходимы; и при необходимости — как их употреблять?

Биологически активные добавки или БАДы — это витамины, минералы, аминокислоты, различные диетические добавки, спортивное питание и др.

Биологически активные добавки

Классификация БАДов очень условна.

Так называемые БАДы предназначены или для приема с пищей, или их вводят в состав продуктов.
Нет никакого стандарта в производстве БАДов.

Основной критерий — безопасность продукта.

Они не являются медикаментами. Они являются источником ряда активных веществ, как пищевые волокна, витамины, минеральные вещества, аминокислоты и др., прежде всего, для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона человека.

Read more

1

Какие продукты сочетать

Есть все подряд? селедку с молоком? Сладкое с горьким? — Мы знаем, что это не подходит. Но есть еще больше тонкостей в мире продуктов.

Какие продукты сочетать, чтобы было от них как можно больше пользы для организма — очень интересная тема!

Какие продукты сочетать

В принципах комбинирования еды речь идет не об ограничении самой еды. Еда не исключается из меню, суть в том, чтобы внимательно относиться к составу блюд.
Многие продукты не только становятся вкуснее вместе, но и особенно полезными для здоровья, если их правильно сочетать.

Read more

2