Как изменить пищевые привычки

Как изменить пищевые привычки

Часто приходится изменить пищевые привычки не только для того, чтобы похудеть, но и чтобы улучшить состояние здоровья. Иногда это просто необходимо!
— Как часто вы пробовали изменить свои пищевые привычки?

И с каким успехом?

Read more

4

Полезные овощи: фаворит года — свекла

Полезные овощи: фаворит года — свекла

Не только Королеву красоты избирают ежегодно во многих странах мира, но и среди овощей и фруктов находят «красавчиков»!

  • Ежегодно становятся фаворитами овощи или фрукты на год или два, и цель какова?

Да все просто! Узнать побольше о продуктах, их пользе для людей, о том, как вкусно их готовить.

  • И, конечно, популяризировать их потребление!

Read more

4

Фертильная диета

Фертильная диета

Диета при бесплодии — это и о стройности!

  • Фертильная диета предназначена для тех, стремится к улучшению фертильности.

Ферти́льность (лат. fertilis — «плодородный, плодовитый») — способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство.

wikipedia

Read more

4

Как похудеть на 10 кг на йогурте

Как похудеть на 10 кг на йогурте

Йогуртовая диета обещает потерю 10 килограммов за 2 недели.
Отличная перспектива!

Некоторые думают, что похудение без голода – миф, ведь диета якобы требует жесткой дисциплины и отказа. Однако опыт показывает, что при умеренной диете разрешается практически все, что хочется. Просто надо заранее знать, какое же оно — правильное питание.

Read more

6

Диета IIFYM и хорошие новости

Диета IIFYM и хорошие новости

Новая трендовая диета, при которой разрешена пицца и шоколад!
Плоский живот благодаря продуманной формуле калорий – с диетой IIFYM вы сможете этого добиться!

IIFYM — одна из самых популярных диет сейчас.
Идея не так уж проста, но как только вы ее поймете, вы сможете использовать ее, чтобы привести свое тело в отличную форму — без необходимости отказываться от пиццы, шоколада и других любимых блюда из своего меню!

Read more

3