Красивые волосы украсят любую — даже глупую — голову! Штуки шутками, но кто против густых, блестящих и здоровых волос?
Но вот незадача, именно сейчас, когда головные уборы сняли, у многих обозначилась проблема: тусклые волосы, тонкие и поредевшие…
Сезонное выпадение волос: почему весной мы теряем больше волос? Каковы причины выпадения волос именно весной?
Весной не только животные теряют теплый зимний мех: многие люди также теряют больше волос, чем обычно.
Многие люди сталкиваются с явлением сезонного выпадения волос, как только первые лучи весеннего солнца заставляют природу цвести…
- Но почему весной мы начинаем терять волосы, а не «цвести и прорастать»? …и действительно ли мы прощаемся с ними навсегда?
В среднем у человека на голове более 10 000 волос.
- Однако количество волос на нашей голове не остается одинаковым круглый год, как это обнаружили дерматологи Цюрихского университета в 2009 году.
- Весной люди, как правило, теряют в два раза больше волос, чем обычно. Обычно мы теряем около 100 волос в день, но весной это скорее от 150 до 200 в день, а осенью люди теряют еще больше волос.
Хорошие новости для всех, кто сейчас обеспокоен этим: выпадение волос весной обычно носит временный характер и на самом деле представляет собой, в первую очередь, безобидное явление, которое некоторые ученые понимают как остаток процесса линьки, во время которого животные весной сбрасывают теплый зимний мех.
Весной человеческие волосы готовятся к переменам в новом сезоне.
Вот почему весной выпадают волосы. Причины
Человеческие волосы проходят различные фазы роста, перехода и покоя.
В конце фазы покоя волосы выпадают, и новые волосы могут вырасти снова.
Вот почему каждый день выпадает до 60 или даже 100 волос — и это нормально.
Дерматологи из Цюрихского университета, обнаружили, что у людей наблюдается сезонный цикл роста волос.
Соответственно, летом у нас больше всего волос.
Но вот когда колебания температуры становятся сильнее, то это оказывают нагрузку на кожу головы и волосяные фолликулы.
- Согласно некоторым теориям, выпадение волос можно рассматривать как эволюционный пережиток: зимой волосы защищают кожу головы человека от холода и поэтому переходят от фазы роста к фазе покоя, которая длится около трех месяцев.
- Затем волосы выпадают, потому что за это время в корне вырос новый волос, который, так сказать, выталкивает старые, «мертвые» волосы.
Кроме того, роль в выпадении волос могут играть и гормональные изменения, на которые также может влиять смена времен года.
Конечно, генетика тоже играет роль.
Если у вас необычное выпадение волос в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу
Как вы знаете, любая бьюти-услуга должна начинаться с консультационной беседы с косметологом.
- Он оценивает состояние кожи и волос и выявляет противопоказания.
- И только на основании результатов обследования косметолог подбирает уходы в соответствии с типом проблемы.
Конечно, в наше время сфера бьюти-услуг широко развита. Любые процедуры для улучшения состояния кожи, волос или фигуры в специализированной клинике опытными специалистами.
Если вас интересует список подобных услуг, то вы можете с ним ознакомиться, посетив Клинику косметологии beautyclinic «КЛИНИКА АППАРАТНОЙ И ИНЪЕКЦИОННОЙ КОСМЕТОЛОГИИ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ LA7″в Москве, сайт клиники https://la7.ru/
Новейшее оборудование и препараты в руках опытных косметологов помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее.
Широкий спектр бьюти-услуг от косметологии до коррекции фигуры и эпиляции, а также и мезотерапия для волос и кожи головы.
Этот «принцип действия … связан с инъекционным введением мезококтейлей. Мезотерапия головы улучшает состояние кожи и помогает в лечении ряда проблем — сухость и жирность кожи головы, перхоть и выпадение волос.»
Выпадение волос может иметь разные причины
- Это может быть вызвано заболеваниями щитовидной железы или приемом некоторых лекарств, а также хроническими заболеваниями или недоеданием.
- У некоторых женщин также наблюдается выпадение волос из-за приема противозачаточных таблеток или после родов.
К врачу лучше обратиться, если вы теряете более 100 волос в день на протяжении длительного периода времени, испытываете боль в коже головы или обнаруживаете на ней открытые участки.
В общем, чем быстрее будет устранена причина выпадения волос, тем лучше.
Выпадение волос: как это предотвратить
Если вы хотите предотвратить или противодействовать выпадению волос, вы можете сделать несколько вещей.
- Для хорошего роста волосам необходимы определенные питательные вещества.
Поэтому здоровая и разнообразная диета необходима для предотвращения выпадения волос.
Биотин, важный для формирования структуры волос, содержится, например, в овсянке, соевых бобах, грибах и орехах (особенно грецких).
В целом, диета, богатая белком, мясом, рыбой, орехами и бобовыми важна, поскольку она содержит строительные блоки для образования кератина и укрепляет волосы.
Железо, цинк и селен также важны для здоровой и блестящей копны волос.
- Однако фены и выпрямители могут повредить волосы, поэтому их следует использовать редко, чтобы избежать ломкости и выпадения волос.
Что касается ухода за волосами, то лучше всего использовать мягкие средства без силикона и мягкие щетки.
- Поскольку доказано, что стресс также может привести к выпадению волос, вам также следует сознательно уделять внимание фазам релаксации в повседневной жизни – ради своей души и своей красивой прически!
Вы можете ухаживать за своими волосами при помощи домашних средств
Сделайте маску для волос самостоятельно
Какая маска подойдет какому типу волос?
- Тонкие волосы: укрепите тонкие волосы с помощью маски для волос, богатой белком из яйца или йогурта.
Если у вас тонкие волосы, вам следует избегать масок, которые очень богаты маслами; они могут быстро сделать волосы жирными. - Сухие волосы: маска для волос из авокадо подходит для сухих длиных волос и кончиков. В авокадо содержится множество ненасыщенных жирных кислот, которые дают ценную влагу волосам. Кроме того, фрукт обладает антиоксидантным действием и, следовательно, может обеспечить защиту от вредных свободных радикалов.
- Поврежденные волосы: интенсивные масляные маски — подходящий выбор, особенно для поврежденных и секущихся кончиков. Кокосовое и оливковое масло образуют пленку вокруг волос . Маска из йогурта также творит чудеса. Кератиноподобный молочный белок может заполнять небольшие пробелы в структуре волос и, таким образом, оказывать восстанавливающее действие.
- Все типы волос. Маска с алоэ вера обычно подходит для всех типов волос. Она оказывает успокаивающее действие – особенно полезна для чувствительной кожи головы.
Маска для волос с алоэ вера
- Гель из растения алоэ вера содержит более двухсот полезных ингредиентов, таких как салициловая кислота и витамины А, С и Е.
- Благодаря антибактериальным свойствам салициловой кислоты маска для волос с алоэ вера оказывает успокаивающее действие и предотвращает раздражение кожи.
Она также стимулирует кровообращение и дает много влаги. - Алоэ вера подходит для всех типов волос, но особенно для сухих волос и чувствительной кожи головы.
- Мед усиливает антибактериальный и успокаивающий эффект маски для волос с алоэ вера.
Ингредиенты
- 4 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 чайная ложка меда
Способ применения
- Отрежьте большой лист растения алоэ вера. Если у вас нет растения, вы можете найти свежие листья в магазине по продаже диетических продуктов или купить гель.
Если вы используете растение, вы сначала извлекаете из него гель. Для этого ножом полностью снимите с листа толстую зеленую кожуру. Тогда остается желаемый гель. - Поместите его в блендер с кокосовым маслом и медом. Как вариант, можно измельчить ингредиенты погружным блендером до образования вязкой массы.
- Распределите средство для волос с алоэ вера по волосам. Поскольку успокаивающий эффект приносит пользу особенно раздраженной или шелушащейся коже головы, при необходимости вы также можете аккуратно помассировать ее.
- Примерно через двадцать минут смойте маску для волос небольшим количеством шампуня.
Оставшуюся смесь храните в каменной банке в холодильнике, где она может храниться в течение одной-двух недель.
Статьи на сайте
- предназначены только для ознакомительных и образовательных целей
- и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам о состоянии вашего здоровья и веса.
Заходите в гости почаще!
Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много интересной информации.
Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.
За это большое спасибо!
До новых публикаций!
3
Спасибо, Лара, за полезные советы по противодействию выпадения волос.
Вспоминаю времена молодости, когда издевалась, другого слова не нахожу, над своими волосами. Частое окрашивание в разные модные цвета, химия, начесы…Волосы у меня были тонкие, но густые.
Увы, все в прошедшем времени. Поэтому стараюсь беречь то, что есть в наличии от былой шевелюры.
Лена, было время, было… Сейчас поумнели, но и волосы поредели