Month: Март 2016

Как похудеть и убрать живот

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения , 14 комментариев

Проблема номер 1 для всех, кто готовится с сезону отпусков, — как похудеть и убрать живот! Сезон бикини близится, так что подойти надо к решению проблемы комплексно!

Как похудеть и убрать живот

Следует уже сейчас начать комплекс мер по уничтожению лишних килограммов и нежелательного животика!
Звездный тренер James Duigan убежден, что помочь в этом может не только качание пресса и диета!
Read more

5

Как похудеть — диета с овсянкой

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 14 комментариев

Диета с овсянкой как раз та диета, при помощи которой можно похудеть, не нанося вреда здоровью! И как похудеть с диетой на овсянке — читайте!

Как похудеть - диета с овсянкой

Всем известно, что овсянка очень полезный продукт, но подходит ли овсянка для диеты? Вначале разберемся с этим…
Read more

7

Полезный завтрак и свойства льняного масла

Larissa Moor Десерты, Продукты - их польза и вред , 20 комментариев

Каков он, полезный завтрак? Один из вариантов полезного завтрака — завтрак с Омега 3, который обеспечит прекрасный старт в день и запас энергии!

И бонус: свойства льняного масла.

Полезный завтрак и свойства льняного масла

Если учитывать активность отдельных органов в разное время дня, то можно получить максимальную пользу от употребляемых продуктов питания.
Read more

7

Эффективный разгрузочный день с интервалами

Larissa Moor Разгрузочные дни 5 комментариев

Эффективный разгрузочный день с интервалами обозначает, что периоды воздержания от пищи чередуются периодами, когда человек питается как обычно

Эффективный разгрузочный день с интервалами

То есть — человек ест, но в определенное время и через определенные промежутки времени.

Что же дает такой эффективный разгрузочный день с интервалами?
Read more

7

Голливудская диета

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 9 комментариев

Голливудская диета была создана еще в 20-х гг. прошлого века — диета обещает, что каждый может стать таким стройным, как звезды Голливуда!

Голливудская диета

Быть стройным, как звезда — таково обещание голливудской диеты, по которой богатые белками нежирные продукты следует употреблять по принципу раздельного питания.
Read more

5