Эффективные диеты для похудения
Краткое описание диет и примерное меню
Она совершенно новая и уже есть в списках бестселлеров США — так называемая диета Дубров предназначена не только для перепрограммирования обмена веществ, но и для улучшения антивозрастной активности кожи.
И довольно простая диета, потому что вы обходитесь без подсчета калорий, вместе этого все базируется на эффективной философии поста.
Один прием пищи в день: может ли диета OMAD помочь похудеть и насколько эффективно?
После чревоугодия на праздники многие хотят избавиться от лишних «наеденных» килограммов. Популярная в настоящее время диета ОМАД обещает потерю лишнего веса всего за одну неделю. Насколько же эффективен метод «One Meal A Day»?
Быстрое и несложное похудение обещает диета OMAD. «Один прием пищи в день» — это принцип современной тенденции снижения веса.
Заранее следует сказать одно: диета OMAD требует большой самодисциплины. И длиться диета должна недолго.
Как следует из названия, этот метод только 1 приема пищи в день.
Диеты, похудение… все это немножко стресс для нас… Шутка «нам строить и жить помогает»! Улыбнитесь!
Как будут выглядеть наши любимцы после диеты?
Теперь почти все наши любимые герои мультфильмов из детства имеют идеальное тело. Эксперт по питанию рассмотрел, как Гомер Симпсон и Ко могли похудеть.
1