Эффективные диеты для похудения
Ким Протасов стал известен после его юмористического высказывания: «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель». Он изложил схему новой диеты, которая основана на употреблении клетчатки и протеинов. Жиров и углеводов мало!
Read more
Разговор пойдет только о свежевыжатых соках, ибо соки, приготовленные промышленным путем, — это совершенно другой продукт. Общее имеют свежевыжатые соки и промышленная продукция только в названии!
Read more
Свежие овощи, фрукты, рыба и оливковое масло полезны. В каком же случае средиземноморская диета способствует эффективному похудению? Об этом читайте здесь!
Read more
кофейный смузи как раз идеальный завтрак! И вот почему!
Завтрак — это очень важно! Особенно для всех, кто хочет похудеть! Не начинайте день голодным! — вам нужна энергия для новых дел и свершений! Кроме того — это совсем из рук вон плохо: до обеда голодать, а потом наброситься на еду и есть… есть… есть…
И еще один приятный фактор: на завтрак можно есть почти все!
Read more
