Здоровые ногти

Здоровые ногти не являются само собой разумеющимся…

Здоровые ногти

Ногти могут изменить цвет или деформироваться.
Ногти могут иметь бороздки, и они могут стать мягкими и ломкими.
Заболевания могут быть причиной изменения здоровых ногтей.
Но ногти также страдают от неправильного ухода и несбалансированного питания.

Узнайте, как по состоянию ногтей можно узнать многое о состоянии здоровья и как можно иметь красивые и здоровые ногти с помощью естественных средств и простых мер.

Read more

Упражнения для похудения дома

Если вы ищите упражнения для похудения дома, то в статье вы найдете гимнастические упражнения, которые вы сможете выполнять в любое время и в любом месте (ну почти…)

Гимнастика для похудения

Судите сами!

Всем известно, что физические упражнения увеличивают объем мышц, их силу. И чем больше мышечная масса, тем более калорий сгорает!
Спорт делает нас выносливыми, стройными, быстрыми и ловкими.
Спорт улучшает работоспособность всех органов организма.
Сердечная мышца укрепляется, работает более экономно.

Улучшается обмен веществ, правильно усваивается пища. Тело освобождается от излишков воды и другого балласта, прежде всего, — лишних отложений жира.

Как похудеть за 10 минут

Read more

Шоколадный торт — 5 простых и вкусных рецептов

Хотите шоколадный торт? — 5 простых и вкусных рецептов для вас, но с изюминкой: шоколадный торт без… — без муки, без яиц, без молочных продуктов и т.д.

Шоколадный торт - 5 простых и вкусных рецептов

Выбирайте по вкусу шоколадный торт рецепт для себя!

Шоколадный торт — это термин, используемый для обозначения различных тортов, которые были приготовлены из какао-продуктов или шоколада.

Классический рецепт шоколадного торта — очень и очень вкусная выпечка! В то же время и калорийная. Часто содержит муку и много сахара (углеводы), продукты животного происхождения (яйца, молочные продукты, масло).
Если вы придерживаетесь диеты или отказываетесь приема определеннных продуктов — то такой рецепт вам не подойдет.

Read more