Простой шоколадный торт

Диета диетой, но отказываться от всего? — Нет, мы пойдем другим путем, мы испечем простой шоколадный торт — малокалорийный, но зато вкусный и полезный!

Простой шоколадный торт

Вы действительно хотите похудеть и в то же время не можете отказаться от вкусняшек. И не надо! Вот такой вкусный шоколадный торт вы можете спокойно съесть — не весь, кусочек!

Простой шоколадный торт для тех, кто на диете

135 ккал

4 г белков
5 г жиров
20 г углеводов

Read more

Яичная диета на 2 недели

Яичная диета на 2 недели — «Железная леди» Маргарет Тэтчер показала, что яичная диета — эффективная диета, помогающая легко сбросить лишний вес.

Яичная диета на 2 недели

Моно-диеты обычно имеют сомнительную репутацию, но так называемая яичная диета была 40 лет была успешно опробована: британский политик Маргарет Тэтчер, известная как «Железная леди», хотела быть на посту премьер-министра Соединенного Королевства в 1979 году с топ-фигурой и решила сделать это с помощью яичной диеты.
Всего за две недели она потеряла девять килограммов.

Яичная диета на 2 недели

Как работает яичная диета?

Read more

Праздник осени: питание осенью

Праздник осени — не только краски! Это фрукты и овощи, которые мы должные включить в меню. Питание осенью может быть очень разнообразным благодаря многообразию фруктов и овощей!

Праздник осени питание осенью

Фрукты и овощи, которые богаты витаминами и минералами и содержат специальные растительные вещества дополнительным бонусом для здоровья — это важно сейчас осенью.

Эти десять сортов вы должны есть в холодное время года.

И вы будете здоровы и стройны!

Праздник осени: питание осенью

Read more