Упражнения для мышц живота

Всего три, но самые эффективные упражнения для мышц живота помогут вам иметь плоский живот и — при желании — даже «кубики»!

Упражнения для мышц живота

Топ-тройка для мышц живота продолжает и заканчивает серию эффективных упражнений для идеальной фигуры:

1. Упражнения для мышц груди
2. Упражнения для ног и ягодиц
Читать далее

Свежевыжатые соки и диета на соках

Польза соков нам известна, — если это свежевыжатые соки. Об особенностях употребления соков очень подробно в статье о соках! Возможна также и диета на соках.

Свежевыжатые соки и диета на соках

О ее особенностях и поговорим!

Диета на соках — относительно новый тренд.

Существует 3 способа эффективно похудеть с соками
Читать далее