Интуитивное питание — значит здоровье и счастье!

Интуитивное питание — новое слово в диетологии. «Интуитивно питаться — от диет отказаться», — таков девиз системы питания «intueat».

Интуитивное питание - значит здоровье и счастье!

Интуитивное питание становится все более популярным по многим причинам…
Читать далее

Меню для похудения на неделю: диета по часам (продолжение)

Диета по часам вам уже знакома! если нет, то с ней можно познакомиться на сайте: диета очень проста! И тут продолжение: Меню для похудения на неделю от пятницы до воскресенья.

Меню для похудения на неделю диета по часам

Почти нет запретов, надо лишь знать — когда и что нужно есть — и успех вам гарантирован: похудеть без чувства голода было всегда мечтой каждого!
Не надо радикальных изменений в вашем питании, надо лишь знать, что…
Читать далее

Упражнения для мышц рук

У мужчинам и женщинам нужны упражнения для мышц рук — мужчины будут сильными и красивыми, а женщины красивыми и еще раз красивыми с подтянутыми мышцами под гладкой кожей!

Упражнения для мышц рук

Для эффективного похудения недостаточно рационально питаться, придерживаться диеты! Чтобы похудеть, занятия спортом просто необходимы! Наращивая мускульную массу, мы стимулируем сжигание жира!
Занятия спортом — это путь к стройности, к активному обмену веществ и прекрасному внешнему облику!
Читать далее