Смузи для похудения

Для зимы рекомендуются Hot Smoothies, то есть горячие смузи для похудения

Смузи для похудения

Отличаются они от обычных смузи, в основном, тем, что их пьют теплыми.

Рецепт горячего напитка заставит растаять ненужный жир.

Горячие смузи: так тёплый напиток способствует похудению

Тот факт, что мы можем снизить вес с помощью здоровых смузи, давно не секрет. Но особенно в холодные осенние и зимние месяцы свежие прохладны напитки не совсем вписываются в нашу повседневную жизнь, в конце концов, мы бы хотели немного согреться. Часто мы решаем, что глинтвейн и горячий шоколад — это лучший выбор. Но, увы, не можем реально похудеть с помощью этих напитков — наоборот, эти напитки гарантируют, что лишние килограммы на животе, бедрах и ягодицах будут накапливаться еще быстрее.

Но что было бы идеальной альтернативой? Проще говоря, мы объединяем лучшие качества этих напитков. Мы берем полезные свойства смузи и уютную температуру наших любимых напитков с рождественской ярмарки — и вуаля, мы получаем горячий смузи, который не только имеет прекрасный вкус, но и является идеальным вариантом в решении проблем лишнего веса.

Read more

Салаты на новогодний стол 2020

Салаты на новогодний стол 2020 готовить будем по принципам Э. Кейси

Новогодний салат

Новогодний салат — тема сейчас популярная. Я хочу предложить немного неожиданный взгляд на это блюдо и интересные рецепты салатов.

Эта идея была мне навеяна историей Спящего Пророка. Вы еще о нем не слышали? — Это Эдгар Кейси.

Это самый хорошо документированный в истории пророк.
Американский медиум Эдгар Кейси делал удивительные прогнозы об астрологии, будущем Китая, России и всего мира в состоянии транса.
Провидец, целитель или мистик никогда не мог вспомнить позже о своих пророчествах.
Особенно удивительны его сеансы с отдельными людьми: он ставил в трансе им диагнозы, рассказывал о методах лечения, какие лекарства нужны и даже указывал адрес аптеки, где находилось нужное лекарство, указывая при этом полку и место, где стояла упаковка лекарства.

Он давал также много рекомендаций по здоровому образу жизни и питанию.

Read more

Правильное питание для детей

Правильное питание для детей — очень важная тема

Еда для детей

Все мы родом из детства, и от того, как и что мы ели в детстве, зависит наше и развитие, и здоровье, и фигура.

Наша задача, научить ребенка так питаться, чтобы он никогда не страдал от заболеваний, вызванных ошибками в питании, и не знал проблем с лишним весом.
Начинать будем не с грудного возраста — ибо это прерогатива детского врача.

Ребенок, который самостоятельно принимает пищу и может делать выбор в пользу того или иного продукта — отсюда начнем наш разговор, как дòлжно формировать здоровые пищевые привычки у ребенка, которые потом повлияют на всю его жизнь.

Дети и питание

Read more