Парижская эффективная диета

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 3 комментария
Парижская эффективная диета

Хотите избавиться от нелюбимых килограммов без строгой диеты?

Парижская диета обещает, что образ жизни француженки позволит сбросить до 13 килограммов всего за один месяц.

Парижская диета: худеть, как французы! Как? — А вот так. Все просто…

Француженки известны своим уникальным чувством стиля и вдохновляют нас своим элегантным и привлекательным поведением и внешним видом. Но не только мода — то, что с легкостью получается у француженок.
Есть еще кое-что, чему мы можем научиться у крутых парижанок: любви к наслаждению.
В конце концов, какая нация лучше знает, как получать удовольствие?
Да, именно, когда мы думаем о Франции, мы сразу представляем себе теплый багет, бокал бордо и сливочный камамбер.
Несмотря на эти мнимые грехи, французы стройные (в основном) и, согласно исследованиям, имеют самый низкий средний ИМТ во всей Европе.
Настало время «Парижской диеты» — с ней знакомит эксперт по питанию др. Жан-Мишель Коэн Jean-Michel Cohen.

Read more

Таблицы: фруктоза — где содержится

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 6 комментариев
Таблицы: фруктоза — где содержится

В предыдущих статьях шла речь о фруктозе. Подробная информация о том, что такое фруктоза, о ее пользе и вреде, а также о том, какую фруктозу можно употреблять без вреда для здоровья.
Сейчас важно разобраться в вопросе: в каких дозах фруктоза не только безвредна, но и полезна.

Для ознакомления таблицы: фруктоза — где содержится

Итак, не навреди.
Помните, как говорил еще Парацельс

Лекарство — яд, но яд — лекарство. Одна лишь доза превратит лекарство в яд, и яд в лекарство.

Read more

Фруктоза: где содержится

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 5 комментариев
Фруктоза: где содержится

Фруктоза естественным образом присутствует во многих продуктах, особенно во фруктах и ​​овощах, а также в соответствующих соках.

Узнайте подробнее, что такое фруктоза, где содержится и в каких количествах. Эти знания помогут правильно питаться

В первую очередь, это фрукты.

Мед и густые соки (например, кленовый сироп, сироп агавы, яблочный сироп и т. д.)  содержат много фруктозы.
Кроме того, пищевая промышленность использует различные промышленно производимые сиропы с высоким содержанием фруктозы для приготовления широкого спектра готовых продуктов.

Read more