Самая лучшая диета — это диета DASH
Диета Golo — новый тренд

Диета Golo избавляет от упрямого подсчета калорий и вместо этого опирается на сочетание низкого содержания углеводов и большого количества упражнений.
- Можно ли похудеть таким способом?
Чем отличается диета Golo от других диет?
Диета Golo является одной из последней тенденцией снижения веса в Голливуде, и, как говорят, она помогает таким звездам, как Миранда Керр, Тейлор Хилл и Кейт Хадсон / Miranda Kerr, Taylor Hill, Kate Hudson, оставаться стройными.
Большое отличие от других диет: не надо считать калории для снижения веса. Все фокусируется на обмене веществ и уровне сахара в крови, особенно на гормоне инсулине, который превращает сахар в энергию.