Как приготовить смузи

В статье пойдет речь о том, как приготовить смузи, который подойдет всем (вегетарианский, без яиц и молока, без алкоголя). К тому же с особой миссией!

kak-prigotovit-smuzi

Готовить смузи несложно, различие — в составе. Сегодня смузи с активированным углем!

Определенно, что смузи с активированным углем будет полезен каждому, особенно после застолий, так как в состав смузи входит активированный уголь.

В чем же польза угля?

Основное назначение активированного угля — поглощение токсинов (ядов) находящихся в кишечнике.

Рекомендован он людям

  • с диареей,
  • метеоризмом,
  • диспепсией,
  • заболеваниями, сопровождающимися процессами гниения и брожения в кишечнике,
  • больным бронхиальной астмой
  • и атопическим дерматитом,
  • для снятия интоксикации организма (отравление лекарственными препаратами, алкалоидами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами, а также прочими опасными веществами).

Уголь поглощает токсические вещества, шлаки, уменьшает метеоризм — это явная польза.
Принимать уголь надо осторожно, так как он может спровоцировать запор или, наоборот, понос, при длительном применении наблюдается обеднение организма витаминами, гормонами, жирами и белками, стул окрашивается в черный цвет.

Так что употребление смузи будет уместным в случае обильного приема пищи и проблем с пищеварением. Не следует принимать активированный уголь или смузи регулярно!

Перед приемом лучше посоветоваться с врачом!

Смузи Встреча с Мр. Грей

smuzi-vstrecha-s-mr-grej

Продукты на 4 порции

  • 10 вяленых фиников без косточек
  • 1 таблетка активированного угля
  • 80 г миндальных лепестков
  • 1 кусочек ванильного стручка длиной в 2 см
  • 250 мл кокосового молока
  • 250 мл минеральной воды без газа

180 ккал

Готовим

  • Накануне поставить банку кокосового молока в холодильник. Утром открыть и слить кокосовую воду, а сливки использовать для приготовления супов, соусов или десертов.
  • Финики нарезать кусочками.
  • Все продукты измельчить в миксере.

Смузи Черный лебедь

smuzi-cherny-j-lebed

Продукты на 4 порции

  • 2 банана
  • 1/2 лимона
  • 2 апельсина
  • 1/2 грейпфрута
  • 1 таблетка активированного угля
  • 500 мл воды

105 ккал

Готовим

  • Бананы очистить и нарезать кусочками.
  • Цитрусовые очистить и нарезать кусочками.
  • Все продукты смешать в миксере.

Смузи Темный лес

smuzi-temny-j-les

Продукты на 4 порции

  • горсть шпината
  • 200 г светлого сладкого винограда
  • 1/2 огурца
  • 1 таблетка активированного угля
  • 50 г стебля сельдерея
  • перец
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 500 мл воды

50 ккал

Готовим

  • Помыть овощи и фрукты, огурец и сельдерей нарезать кубиками.

Огурец не чистить!

  • Все продукты смешать в миксере.

Вот как приготовить смузи с активированным углем, который поможет в случае обильного застолья и проблем с пищеварением! Кроме того, в силу того, что смузи содержит минимальное количество калорий, они помогут желающим похудеть.

Смузи на завтрак

1

5 thoughts on “Как приготовить смузи

  • 20.12.2016 at 06:15
    Permalink

    Хотелось бы увидеть рецепты с нашими родными ингредиентами — капустой, морковкой. Говорят, они полезней.

    Reply
  • 30.12.2016 at 18:41
    Permalink

    Как интересно, смузи с активированным углем, это что-то новое ))) И названия-то у них какие романтично-интригующие )))

    Reply
  • 04.01.2017 at 10:43
    Permalink

    Вот уж не думала, что активированный уголь можно добавлять в смузи! А его действие не нейтрализуется компонентами смузи? Мне кажется, что и без угля эти напитки обладают очищающим действием.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *