Раздельное питание. Таблица совместимости продуктов

Раздельное питание является одной из самых дискутируемых систем питания. Неотъемлемой частью этой системы является таблица совместимости продуктов.

Раздельное питание

Раздельное питание

Основателем является Х. Хэй, который считал, что причиной многих заболевания является окисление организма вследствие употребления определенных продуктов.
Хэй считал, что пищеварительная система человека не в состоянии одновременно переваривать углеводы и белки.
Цель его системы в том, чтобы оздоровить человека.

Read more

1

Система питания «Чистая еда»

Система питания «Чистая еда» может взять своим девизом следующую фразу: «Готовим свежую и полезную еду!»

Система питания Чистая еда

Clean Eating то есть чистая еда не значит употребление сырых необработанных продуктов! Нет, смысл этой системы питания в том, чтобы по возможности использоваться для пищи свежие продукты и готовить полезные блюда — вместо того, чтобы употреблять фастфуд с его добавками и консервантами.

Вместо промышленно приготовленных блюд даешь натуральную и здоровую кухню!

Итак, фастфуд — NO, Fresh Food — GO!

Подробно о системе «Чистая еда»

Read more

4