Средства по уходу за волосами можно изготовить дома самому — при этом они дешевле и эффективнее чем те, которые вы покупаете
И, приготовленные вашими руками, имеют ряд преимуществ!
Read more
Month: Июнь 2016
Подсластители: заместители сахара — польза или вред
Подсластители — это и сахар и сахарозаместители
О сахаре мы уже подробно говорили, сейчас необходимо подробно рассмотреть вопрос: заместители сахара это польза или вред?
Сделать жизнь послаще — это стремление губит нас в прямом смысле. Чтобы избежать вредных последствий «сладкой жизни», люди используют сахарозаместители в надежде, что именно они являются более здоровым продуктом, чем сахар.
2Как готовить пиццу — без теста
- Как готовить пиццу, знают многие!
Но мы будем готовить пиццу без теста — в таком варианте пицца прекрасно насытит и не добавит лишних килограммов!
Блюдо, любимое многими, сытное и вкусное, которым можно наслаждаться без страха за талию!
Read more
Упражнения для мышц груди
Упражнения для мышц груди — предлагаем всего 3, зато самые эффективные! — Топ-тройка для грудных мышц!
Упражнения подходит как мужчинам, так и женщинам. Привлекательно выглядит рельефная мужская грудь, но и для женщин эти упражнения дадут очень положительный эффект: не только мышцы будут укреплены, но и грудь будет приподнята.
Read more
Простая диета — «ручная» диета
Ручная диета — очень простая диета. Но зато эффективная! — Решение проблемы лишнего веса в ваших руках!
Давно уже стало ясно, что не отдельные продукты делают нас толстыми, а скорее то, что мы едим больше, чем следует! Диетологи перестали предавать «анафеме» многие продукты (ну за исключением совсем немногих), а давно ратуют за то, чтобы просто держать в балансе количество употребляемых калорий и калорий, которые мы расходуем.
Даже полезные продукты могут привести к ожирению, если переедать! За последние 20 лет порции еды выросли в 2 раза!
Какой же выбрать ориентир? — Взвешивать? считать калории?
Диетологи предлагают отказаться от весов и таблиц, а использовать для определения идеальной порции ваши руки!
Read more