Похудение в Пост?

Во время Поста многие надеются похудеть. И напрасно! Ибо Пост — религиозная традиция, основанная на воздержании как от пищи, так и от других излишеств. Пост не диета!

Похудение в Пост

Пост — период самоограничения, покаяния, очищения, время подготовки к Пасхе.

Почему в Пост нельзя похудеть

Пост стал тенденцией. Цели, которые преследуют люди, могут быть совершенно разными.
Один хочет «похудеть», другой «очиститься», третий «улучшить обмен веществ» и другое.
Забывая о том, что Пострелигиозное событие; целью его не является похудение.

Если вы хотите похудеть, вам следует воздержаться от поста. Почему — читайте!*

*Далее мы не будем говорить о Посте как церковной традиции, а как о периоде воздержания от приема пищи.

Read more

1

Что повышает гликемический индекс продуктов

Сейчас делается упор на гликемический индекс продуктов в диетологии. Но часто продукты с низким гликемическим индексом меняют свой индекс в зависимости от различных факторов.

Что повышает гликемический индекс продуктов

Желаете похудеть? — Обязательно познакомьтесь с материалом статьи.

М. Монтиньяк считал, что гликемический индекс продуктов играет решающую роль, если человек желает похудеть.

Read more

1

Сколько пить воды

Сколько пить воды? Вопрос очень актуальный! Сколько надо пить с пользой для здоровья и для фигуры? — Однозначного ответа нет!

Сколько пить воды

Не только этот вопрос интересует многих, а и другие вопросы «вокруг и около воды».

  • Надо пить 1.5, 2 или 3 литра в день воды?
  • Полезнее ли вода без газа или лучше все же с газом?
  • Лучше пить воду комнатной температуры или холодную?

Не будем лить воду, а конкретно поговорим на эту тему!
Read more

1