Самая лучшая диета — это диета DASH
Как изменить пищевые привычки
Часто приходится изменить пищевые привычки не только для того, чтобы похудеть, но и чтобы улучшить состояние здоровья. Иногда это просто необходимо!
— Как часто вы пробовали изменить свои пищевые привычки?
И с каким успехом?