Самая лучшая диета — это диета DASH
Для чего нужен витамин D. Тест
Витамин D важен он для иммунной системы.
Приведите свою иммунную систему в порядок!
- Витамин D поддерживает работу иммунной системы, контролирует метаболизм костей, улучшает взаимодействие между мышцами и нервами и поддерживает другие важные функции организма.
Если у нас достаточно витамина D, также улучшает настроение.