Уход за кожей лица летом: утренний уход

Как выглядит ваша коже лица, зависит от многих факторов.
Данная статья и будет посвящена подробному разбору этих факторов.
Садитесь поудобнее и внимательно читайте все советы и рекомендации.

Правильный уход за кожей лица дома — вещь простая, но надо учитывать определенные моменты

Уход за кожей лица летом-01

Солнце, теплый воздух и легкая атмосфера: лето – самое прекрасное время года для многих людей.

  • Однако летом потребности кожи несколько иные, чем в холодные месяцы.

Процедура ухода за кожей – это больше, чем просто серия отдельных шагов.

  • Она должна быть целенаправленно направлена на уход вашей кожи, способствовать ее общему здоровью и обеспечивать сияющий, свежий цвет лица.

Правильно составив процедуру ухода за кожей, вы не только сохраните естественный баланс вашей кожи, но и сделаете что-то хорошее для себя.

  • Хотите ли вы более чистую кожу, более молодой внешний вид или просто возможность побаловать себя, регулярный уход за кожей является ключом к успеху.

Правильный уход за кожей лица

Уход за кожей лица летом-05

  • Первый шаг в уходе за кожей лица как летом, так в и любое другое время года, — это, прежде всего, выработка рутины.

Под процедурой ухода за кожей подразумевается

  1. серия тщательно подобранных средств по уходу, которые адаптированы к индивидуальным потребностям вашей кожи
  2. и применение их в определенном порядке.

Это позволяет улучшить и сохранить здоровье, внешний вид и общее состояние кожи.

Процедура ухода за кожей включает в себя различные этапы, которые следует выполнять ежедневно или регулярно, чтобы избавить кожу от загрязнений и защитить ее от различных факторов окружающей среды и возможных кожных заболеваний.

Процедура ухода за кожей обычно включает в себя следующие этапы

  1. Во-первых, следует тщательно очистить кожу.
  2. Затем вы можете использовать сыворотки для лечения конкретных проблем с кожей.
  3. Затем наносится увлажняющий крем для поддержания кожи.
  4. Наконец, не забывайте о защите от солнца, которая защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Конкретные средства по уходу и этапы процедуры различаются в зависимости от типа кожи, ее потребностей и цели ухода.

Почему важна регулярность ухода за кожей

  • Поддерживает здоровье кожи. Кожа — это самый большой орган вашего тела и естественный защитный щит от внешних воздействий.
    Эффективный уход за кожей помогает укрепить этот кожный барьер и защитить кожу от загрязняющих веществ, токсинов и вредных ультрафиолетовых лучей.
  • Предотвращает проблемы с кожей: регулярный уход за кожей может помочь вам предотвратить различные проблемы с кожей, такие как прыщи, сухость, жирность, покраснение кожи и многое другое. Используя оптимальные средства ухода в правильном порядке, вы сможете сохранить баланс своей кожи и снизить риск возникновения кожных проблем.
  • Обеспечивает антивозрастной уход: регулярный уход за кожей может замедлить признаки старения. Некоторые продукты, такие как увлажняющие кремы и сыворотки, могут помочь свести к минимуму тонкие линии, морщины и пигментные пятна, благодаря чему ваша кожа со временем будет выглядеть более молодой.
  • Повышает уверенность в себе. Ухоженный уход за кожей может повысить вашу самооценку и уверенность в себе. Когда ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровее, вы почувствуете себя лучше.
  • Имеет долгосрочные преимущества. Последовательность — ключ к успеху. Преимущества хорошего ухода за кожей со временем становятся более заметными. Хотя вы можете и не увидеть немедленных результатов, вы можете добиться значительного долгосрочного успеха, придерживаясь рутины.

Ежедневный уход за кожей лица

Уход за кожей лица летом-04

Порядок в уходе за кожей и наложение средств по уходу очень важны для максимизации эффективности ингредиентов и достижения желаемых результатов.

Сколько шагов необходимо для процедуры ухода за кожей лица

Не всем нужна сложная процедура из 10 шагов, поскольку индивидуальные потребности в уходе могут сильно различаться в зависимости от типа кожи и ее проблем.

  • Некоторым людям может быть достаточно всего трех простых шагов по уходу за кожей: очищение, увлажнение и защита от солнца.

С помощью дополнительных шагов вы можете целенаправленно решать конкретные проблемы кожи, такие как старение, прыщи или гиперпигментация, с помощью таких продуктов, как сыворотки, пилинги и маски для лица.

  • Независимо от того, выбираете ли вы простой или более комплексный режим ухода за кожей, важно, чтобы он соответствовал вашим индивидуальным целям и предпочтениям по уходу за кожей лица.

Последовательность ухода за лицом

Утренний и вечерний уход за лицом немного отличается.
Часто необходимы разные продукты для удовлетворения различных потребностей вашей кожи в зависимости от времени суток.

Последовательность утреннего ухода за кожей лица

Шаг 1: Очищение лица

Начните свой утренний уход за кожей с тщательного очищения кожи от грязи и пота. Таким образом вы подготавливаете кожу к лучшему впитыванию питательных ингредиентов средств по уходу.

Преимущества: Чистка лица пробуждает и освежает кожу, удаляется излишек кожного сала, выравнивается значение pH, и кожа лучше усваивает следующие средства по уходу.

Очищение лица – один из важнейших этапов любого ухода за кожей. Поэтому не стоит пропускать этот шаг. Только на тщательно очищенной коже ваши средства по уходу смогут полностью раскрыть свой потенциал.

Совет: используйте очищающее средство для лица, подходящее вашему типу кожи. Наносите его аккуратно и не трите кожу слишком сильно. Используйте теплую воду, избегайте агрессивных ингредиентов, таких как алкоголь, и промокните лицо насухо, а не трите его.

Шаг 2: Тоник для лица

Завершите утреннее очищение лица тоником для лица. Тонер может удалить даже самые стойкие следы грязи и остатков, балансируя pH вашей кожи.

Преимущества: Тоник для лица балансирует pH, удаляет загрязнения, увлажняет, сужает поры и улучшает цвет лица. Он придает коже больше сияния и может помочь при проблемах с кожей.

В целом тоник приносит много пользы и делает вашу кожу более сияющей. Однако в некоторых ситуациях его можно не применять, например, в рамках простого ухода за кожей или если ваша кожа на него негативно реагирует, или если на этапе 1 вы используете очищающее средство и тоник 2-в-1.

Совет: выберите тоник для лица, который подходит вашему типу кожи и специально предназначен для решения конкретных проблем кожи. Аккуратно нанесите тоник кончиками пальцев или мягким ватным диском. Избегайте тоников на спиртовой основе и не используйте их чаще двух раз в день.

Шаг 3: Сыворотка

Сыворотки могут творить маленькие чудеса в уходе за кожей.
Сыворотка – это легкий продукт, способный быстро впитываться в кожу и глубоко проникать в поры. Активные ингредиенты сыворотки имеют высокую концентрацию и предназначены для решения конкретных проблем кожи.

Преимущества: Сыворотка может показать результаты быстрее, чем одни только кремы. Она индивидуально вписывается в ваш уход за лицом, обеспечивает дополнительное увлажнение, улучшает цвет лица и, в зависимости от состава, делает кожу более упругой или эластичной.

Если вы не используете сыворотку, вы лишаетесь более эффективного ухода за кожей и более интенсивного лечения определенных проблем с кожей. Сыворотка часто может быть наиболее эффективным продуктом для достижения желаемых результатов.
Однако, если вы не испытываете дискомфорта или хотите придерживаться простой трехэтапной процедуры, вы можете пропустить этот шаг.

Советы: выберите сыворотку, которая поможет конкретно решить вашу проблему с кожей. Ознакомьтесь с действием различных ингредиентов (например, витамина С для более сияющей кожи, гиалуроновой кислоты для интенсивного увлажнения). Подождите 1–2 минуты, пока сыворотка полностью не впитается в кожу.

Шаг 4: Крем для глаз

Кремы для глаз были специально разработаны для чувствительной кожи вокруг глаз. Они помогают решить распространенные проблемы, такие как темные круги под глазами, отечность и гусиные лапки.
Кремы для глаз также можно использовать после увлажняющего крема, при условии, что вы оставляете область вокруг глаз свободной для нанесения.

Преимущества: Крем для глаз специально предназначен для решения распространенных проблем, таких как темные круги или мешки под глазами, предотвращает признаки старения, улучшает текстуру кожи, увлажняет ее и является хорошей основой для макияжа.

Если вы моложе и у вас нет проблем с областью вокруг глаз или вы просто предпочитаете уход за кожей с меньшим количеством шагов, вы можете отказаться от использования крема для глаз. Людям с жирной кожей обычного увлажняющего крема может быть достаточно, чтобы поддерживать увлажненность области вокруг глаз.

Совет: выберите крем для глаз, который специально предназначен для решения вашей проблемы с кожей. Нанесите крем, осторожно постукивая безымянным пальцем, стараясь не приближаться слишком близко к глазному яблоку. Сначала используйте только немного крема.

Шаг 5: Увлажняющий крем – дневной крем

Дневные кремы обеспечивают кожу необходимой влагой в течение дня, помогают ей оставаться эластичной и хорошо выглядеть. Они также защищают кожу от загрязнения окружающей среды.

Преимущества: Дневной крем увлажняет, обеспечивает защиту от солнца, если он содержит SPF, защищает от свободных радикалов, поддерживает защитный барьер кожи, служит основой под макияж и, в зависимости от состава, может иметь дополнительные преимущества, такие как антивозрастное действие. 

Рекомендуется не пропускать увлажняющий крем даже при самом простом уходе за кожей, поскольку он имеет основополагающее значение.
Только люди с особенно жирной кожей могут отказаться от увлажняющего крема и вместо этого нанести легкий солнцезащитный крем.

Однако даже в этом случае лучше использовать увлажняющий крем специально для жирной кожи, который поможет контролировать избыток кожного сала и предотвратить появление пятен.

Совет: выберите дневной крем, который подходит вашему типу кожи и специально предназначен для решения ваших проблем с кожей. Фактор защиты от солнца обеспечивает дополнительную защиту.
Нанесите крем более обильно, чем сыворотку, и дайте ему время впитаться (особенно если вы наносите макияж). Распределите его по большой площади лица и шеи, а затем аккуратно вотрите крем в кожу.

Шаг 6: Солнцезащитный крем как необходимый шаг для ухода за кожей лица летом

SPF (Sun Protection Factor) или фактор защиты от солнца (солнцезащитный фактор) – показатель того, насколько сильно солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. SPF работает, усиливая естественную защиту кожи от солнечных лучей.

  • Фактор защиты от солнца (SPF) важен для защиты кожи в течение дня от ультрафиолетовых лучей, которые могут нанести вред вашей коже.
  • Солнечный свет часто является основной причиной многих проблем с кожей, включая темные пятна и преждевременное старение.
  • Поэтому защита от солнца необходима для поддержания сияющего цвета лица.

Преимущества: Солнцезащитный фактор защищает от лучей UVA/B, предотвращает появление темных пятен и фотостарение кожи, поддерживает здоровье кожи и защищает от солнечных ожогов.

Даже самый простой уход за кожей требует защиты от солнца. Чтобы защитить кожу от повреждений, всегда следует наносить SPF, когда вы находитесь на улице в течение длительного времени.

Совет: регулярно и обильно наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца не менее 30 или выше. Обратите внимание на срок годности солнцезащитного крема и избегайте солнца в полдень, когда оно наиболее сильное.

Необходимость ежедневного индивидуального ухода за лицом

Уход за кожей лица летом-03

Ежедневный уход за лицом должен стать неотъемлемой частью вашей заботы о коже лица.
Однако всегда возникает вопрос о правильных средствах ухода.

  • С одной стороны, тип кожи и, с другой стороны, некоторые другие факторы окружающей среды определяют, какие средства по уходу являются правильными.

Неподходящие средства по уходу быстро приводят к проблемам с кожей или кожным заболеваниям, таким как прыщи, прыщи или сыпь.

Например, если вы склонны к жирному типу кожи, т. е. у вас чаще блестят лоб, нос и подбородок, но при этом вы ухаживаете за кожей лица слишком жирным кремом или лосьоном, это неизбежно приведет к тому, что ваши поры закупориваются.

Появление черных точек и прыщей обычно связано с использованием слишком насыщенных или ароматизированных средств по уходу.

Однако в случае сухой кожи с крупными порами неадекватный уход за кожей может еще больше усугубить симптомы сухой кожи лица: появляются шелушение, кожа становится все более раздраженной или красной.

  • Поэтому уход за лицом всегда должен быть адаптирован к соответствующему типу кожи.
  • Обратите внимание на инструкции на продуктах: подходят ли они для нормальной, сухой, жирной или чувствительной кожи.

Кроме того, может возникнуть необходимость сменить продукты, например, зимой или летом.

  • Как только вы найдете подходящие средства для ухода за кожей, который подходит именно вам, придерживайтесь их!

Частое переключение между продуктами также может вызвать раздражение кожи.

  • Также обратите внимание на срок годности средств по уходу.

Иногда нам нравится покупать заранее, особенно когда есть предложения, но средства по уходу за лицом также имеют срок годности, и их не следует использовать после этого, иначе могут возникнуть неприятные побочные эффекты.

Когда следует прибегать к лазерному лечению кожных проблем

Уход за кожей лица летом-06

Однако, если у вас есть кожные проблемы, которые невозможно устранить при помощи уходовой косметики, то это возможно в наше время при помощи лазерной терапии.
Различные врожденные пороки развития кровеносных сосудов проявляются в виде красных пятен на коже и родинок.
Возможно лечение широкого спектра проблем, как следы постакне, новообразования, пигмент, гемангиомы, расширенные поры, угревая сыпь (акне), покраснения, розацеа, синяки под глазами, с использованием лазера.
Большинство процедур можно проводить без анестезии.

Тутна странице студии АРИСТО вы найдете подробную информацию о возможностях лазерной терапии.

Особенности ухода за кожей лица летом

Три важных фактора, которые необходимо учитывать

Жара

В общем, это тепло, которому мы на самом деле рады, но которое, к сожалению, также заставляет нас потеть.
И это «раздражающая» тема для многих людей с гиперчувствительной кожей.

Решение проблемы, конечно же, состоит в том, чтобы делать перерывы, чтобы остыть, принимать короткий теплый душ и, прежде всего, носить легкую, дышащую одежду.

Пыльца

Нейродермит и аллергия на пыльцу часто идут рука об руку. И все чешется, чешется и чешется…
К сожалению, единственное решение на данный момент – избегать сильно загрязненных территорий. Даже если это отличное озеро для купания, пока провоцирующие аллергены находятся в сезоне (а это варьируется от растения к растению), пребывание там не очень веселое занятие.

Различные натуропатические средства или десенсибилизация могут принести облегчение.
Здесь может быть полезна консультация врача или альтернативного специалиста.

Вода, содержащая хлор

Кристально чистая вода в бирюзово-голубом бассейне: то, что кажется привлекательным, часто таит в себе подводные камни для людей с поврежденным кожным барьером.
В этом случае пусковым механизмом воспалительных реакций обычно является хлор.

Что помогает? Лучше этого избегать, поэтому вместо того, чтобы идти в бассейн, отправляйтесь на озеро или море. В любом случае после вечеринки у бассейна тщательно смойте остатки нежным средством для душа и теплой водой и, конечно же, нанесите большое количество крема для восстановления защиты.

Почему летом следует корректировать уход за кожей лица?

Уход за кожей лица летом-02

Лето — самое теплое время года, которое приносит как преимущества, так и недостатки для потребностей нашей кожи.

Под воздействием высоких температур и интенсивного солнечного света в организме человека происходят следующие изменения

  • Мы потеем больше.
  • Кожа меняется под воздействием солнечных лучей; могут образовываться или увеличиваться пигментные пятна и веснушки.
  • Солнечные ванны могут вызвать солнечный ожог или другое раздражение кожи.
  • Наш организм вырабатывает больше витамина D, и иммунная система может улучшиться.
  • Когда светит солнце, ваше настроение обычно улучшается.
  • Признаки проблем с кожей, такие как прыщи или нейродермит, часто уменьшаются в летние месяцы.
  • Функции обмена веществ и органов улучшаются при достаточном количестве света, который легко доступен летом.

Все эти изменения означают, что для ухода за лицом летом больше подходит косметика с легкой текстурой. Вам больше не придется защищать лицо от мороза и неблагоприятных погодных условий. Вместо этого теперь более важно защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Уход за кожей летом

Что нужно коже летом?

Летом выработка кожного сала может быть немного выше, чем в другое время года.

  • Это означает, что кожа немного более жирная и поэтому требует менее жирного ухода.
  • Вместо этого происходит потеря влаги из-за более частого потоотделения. Исправить это можно с помощью увлажняющих кремов и сывороток.

Защита от ультрафиолета также необходима для правильного ухода за кожей летом.

  • Вам также следует применят ее, даже если вы планируете провести короткое время на свежем воздухе. Например, это может быть дорога на работу или в школу.

Ваша кожа сама по себе имеет защитный механизм от солнечного света, производя летом больше меланина. Этот краситель защищает клетки вашей кожи от вредного воздействия, но только на ограниченное время. Чем короче, тем светлее ваша кожа и тем медленнее она загорает.

Как следует адаптировать свой уход за кожей летом?

Рекомендуется следующая процедура для утреннего ухода летом

  1. тщательное и бережное очищение лица
  2. уход за кожей сывороткой
  3. нанесение дневного крема с солнцезащитным фактором.

Правильный летний крем для лица защитит вашу кожу в жаркое время года и защитит ее от воздействия УФ-лучей. Легкие составы и увлажняющие ингредиенты освежают и питают кожу день за днем ​​летом.

*при необходимости нанесите легкий летний макияж

Если вы склонны потеть на лице, вы можете, наконец, закрепить макияж с помощью закрепляющего спрея.

  • Регулярно балуйте свою кожу дополнительным уходом, даже летом. Например, можно использовать пилинг, чтобы сделать цвет лица более ровным. Это означает, например, что вы сможете добиться более равномерного загара.
  • Стрессовую и сухую кожу можно успокоить с помощью увлажняющей маски для лица.
  • Специальные кремы после загара подходят для успокоения кожи после дня, проведенного на солнце.

Очищающие маски для лица

И не забывайте пить много воды

  • Летом организм теряет много жидкости из-за повышенного потоотделения. Поэтому пейте достаточно воды, несладких чаев или освежающих напитков без сахара.
  • Это не только положительно влияет на физическое самочувствие, но и способствует свежему цвету лица.

Процедура вечернего ухода за кожей лица и дополнительные шаги для ухода за кожей, а также процедура ухода за кожей лица при определенных проблемах будут рассмотрены в последующих статьях.

Не пропускайте публикации!

По материалам: https://aristo.studio/


До новых публикаций!

 

Заходите в гости почаще!

Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много интересной информации.

Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.

За это большое спасибо!

До новых публикаций!

3

Оглавление

2 thoughts on “Уход за кожей лица летом: утренний уход

  • 28.05.2024 at 09:10
    Permalink

    Да, согласна, летом кожа требует особого внимания. Особенно, если учесть, что жара и солнце делают свое «черное» дело. Процедура ухода совсем не сложная. Главное, это придерживаться определенной последовательности и выполнять шаги, о которых написано в статье.

    Reply
    • 29.05.2024 at 16:03
      Permalink

      Я стараюсь не загорать под прямыми лучами солнца, ну и остальное, конечно, без фанатизма
      я как-то увлеклась масками, каждое утро делала, пока аллергия не началась

      Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *