Всего лишь 10 минут в день вы делаете упражнение Планка — и взамен получаете идеальное тело
Упражнение Планка для идеальных форм — выполняя регулярно это упражнение, можно:
10Спорт, движение и упражнения
Спорт, движение и упражнения — наряду с рациональным питанием и правильным питьевым режимов они являются основой крепкого здоровья, стройной фигуры и бодрого настроения!
