Эффективные диеты для похудения
На сайте появится ряд статей, где будут даны полезные советы по питанию людям с непереносимостью
а также рекомендации для людей, которые должны следить
Фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы на этом заканчивается.
Затем следует 2-ая фаза — фаза стабилизации веса на всю жизнь.
Запомните, что примерное меню и рецепты системы Монтиньяка в 1-ой фазе и во 2-ой фазе дополняются исключениями, они обозначены значками: * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).
Вы можете составить собственное меню, используя рецепты М. Монтиньяка, и разработать свой рецепты, но при этом пользуясь принципами системы Монтиньяка.
Ищите информацию о системе Мишеля Монтиньяка — здесь все!
3Это фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы, после которой следует фаза стабилизации веса на всю жизнь.
Отмечаем, что примерное меню и рецепты системы Монтиньяка в 1-ой фазе и во 2-ой фазе дополняются исключениями, они обозначены значками: * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).
Примерное меню для вас как исходная точка для экспериментов, составляйте собственное меню, используя рецепты М. Монтиньяка, и свои рецепты, пользуясь принципами системы Монтиньяка.
Здесь вы найдете всю необходимую информацию о системе Мишеля Монтиньяка
4— это фаза снижения веса и нормализации работы поджелудочной железы.
Примерное меню и рецепты 1-ой фазы системы Монтиньяка во 2-ой фазе дополняются исключениями, коротые в тексте будут обозначены * (легкие исключения) и ** (исключения, которые допускаются лишь изредка).
Примерное меню должно служить лишь как исходный пример, вы можете экспериментировать с составлением меню по своему вкусу, используя рецепты М. Монтиньяка, а также свои рецепты, пользуясь принципами системы Монтиньяка.
Здесь вся необходимая информация!
5
Чтобы рецепты блюд для похудения сохранили как можно больше витаминов и полезных веществ, Монтиньяк предлагает следующее…