Есть два пути, как правильно похудеть — диета и… и что еще? — в статье!
Как правильно похудеть в домашних условиях
Похудеть непросто. Многие знают это по горькому опыту.
Есть много методов, в том числе многочисленные диеты, комбинирование продуктов или пост. Большинство из них не работают, некоторые вызывают споры или даже представляют опасность для здоровья.
Но так не должно быть. Потому что похудение и сохранение стройности можно достичь без потерь и ущерба здоровью.