Самая лучшая диета — это диета DASH
Напиток для похудения — протеиновый коктейль
Что могут диетические коктейли, а что нет?
- Многие уверены, что какое-то время надо пить коктейли вместо еды, и килограммы сами по себе исчезают.
Но действительно ли все так просто? Все ли могут эти напитки?