Самая лучшая диета — это диета DASH
Вредные продукты
Вредные продукты питания — как их распознать?
Тема питания, еды и здоровья волновала великие умы издавна, ибо они понимали взаимосвязь между пищей и самочувствием человека!
Сократ говорил: Мы живем не для того, чтобы есть; мы едим, чтобы жить.
Парацельс сказал известную фразу: Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза. Это можно сказать и о еде.
Он также считал, что Человек это то, что он ест.