Творожные блинчики без муки

Эти творожные блинчики идеально подойдут в качестве перекуса или завтрака, и самое интересное, что можно приготовить блинчики даже без муки.
Так что, если вы в Масленичную неделю израсходовали всю муку на блины, блинчики и оладьи, то вот вам рецепт

Блинчики без муки: творожное тесто делает нежными и пушистыми

Творожные блинчики

Существует два рецепта блинов с творогом: в одном творог добавляется в тесто, в другом блины начиняются творогом.

  • Для вкуснейших творожных блинов вам понадобится всего несколько ингредиентов, помимо творога.
  • Яйца: являются основным ингредиентом блинов без муки.
  • Молоко: Тесто для блинов должно быть достаточно жидким, чтобы оно хорошо растекалось по сковороде. При достаточном количестве молока это происходит автоматически.
  • Творог: Для этого рецепта идеален нежирный творог.
  • Порошок для пудинга: содержащийся в нем крахмал обеспечивает связывание теста. .
  • Соль: щепотка соли сделает творожные блинчики особенно вкусными.
  • Сахар: Одна столовая ложка придает слегка сладковатую нотку. Но вы также можете просто не добавлять сахар.

Творожные блинчики

Творожные блинчики-02

Ингредиенты: 8 блинчиков

  • 6 яиц
  • 1 щепотка соли
  • 30 г сахара
  • 180 мл молока
  • 120 г творога (обезжиренного или 20%)
  • 1 упаковка ванильного пудинга в порошке
  • 80 г муки // или 2 пакетика ванильного пудингового порошка
  • 20 г масла, растопленного, охлажденного
  • жир для сковороды

Как приготовить творожные блинчики без муки

1. Смешать венчиком яйца, соль и сахар.
2. Добавить муку и// или порошок для пудинга.
3. Добавить творог, молоко и масло и замесить однородное тесто.
4. Слегка смазать сковороду маслом и разогреть ее.
5. Выливать тесто для блинов на сковороду с помощью половника и повращать его, чтобы распределить по дну сковороды равномерно.
Распределите тесто как можно тоньше.

  • Жарить блины с двух сторон до золотисто-коричневого цвета.
  • Творожные блинчики лучше всего есть теплыми.

Советы
О да, первый блин обычно не бывает удачным. 😉

  • Чтобы калорийность блинчиков была поменьше, молоко можно заменить минеральной водой с газом, а творог взять обезжиренный.

Полезные свойства творога

Творожные блины можно комбинировать с различными начинками

Творожные блинчики-01

  • варенье
  • крем из лесного ореха и нуги
  • корица и сахар
  • яблочное пюре
  • вишневый компот
  • сахарная пудра
  • ветчина и сыр…

Творожные блинчики-03

Блинчики с творогом получаются воздушными и тают во рту

  • Они вообще не содержат муки (при использовании порошка для пудинга) и поэтому идеально подходят для тех, кто хочет избежать употребления глютена.
  • Тесто готовится очень быстро и всего из нескольких ингредиентов.
  • В зависимости от вашего настроения вы можете приготовить блинчики с солеными или сладкими начинками.
  • Благодаря своей легкой текстуре они станут идеальным завтраком или десертом.

Важная информация о блинчиках

  • Одна порция (2 блина) содержит около 200 калорий.
  • Творожные блинчики являются хорошим источником белка: на порцию приходится около 14 граммов белка.
  • Они также содержат около 10 граммов углеводов и 12 граммов жира на порцию.
  • Творожные блины также являются хорошим источником кальция и витамина D.

Польза творога


До новых публикаций!

 

Заходите в гости почаще!

Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много интересной информации.

Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.

За это большое спасибо!

До новых публикаций!

2

3 thoughts on “Творожные блинчики без муки

  • 01.03.2025 at 10:06
    Permalink

    Проблем с мукой у меня нет, только с творогом — утром как раз съела его с чашкой кофе. Спасибо за такие необычные рецепты творожных блинчиков без муки. Учитывая, что блинчики пеку не только в Масленицу, рецепты пригодятся на будущее.

    Reply
  • 01.03.2025 at 18:15
    Permalink

    Заметила, что в рецепте аж 6 яиц и всего 180 мл молока. Нехило так с нынешними ценами на яйца! ))))

    Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *