советы

Идеальный день

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 04.12.201512.04.2022советы 12 комментариев

Формула идеального дня проста! Как прожить идеальный день без усилий? — Советы и рецепты!

Идеальный день

Мы все хотим быть здоровее и стройнее! Желаем меньше стресса и больше времени для себя… Чаще всего планируем начать «новую жизнь» с Нового года…
Так чего же ждать? — Можно начать сразу же завтра с утра ваш идеальный день!

Как провести идеальный день

Как сделать талию?

Larissa Moor Обмен опытом 24.11.201512.04.2022советы 2 комментария

О том, как сделать талию, рассказывает, исходя из своего опыта Надежда Н. из Подмосковья

Как сделать талию

Надежда после рождения ребенка Надежда столкнулась с проблемой лишнего веса, как и многие другие женщины.
Ей удалось в течение года избавиться от лишних килограммов, но осталась проблема: мышцы живота никак не удавалось подтянуть и талия была уже не такой тонкой и звонкой, как прежде.

Очистка кишечника

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 19.11.201507.10.2022советы 8 комментариев

Почему важна очистка кишечника? — Здесь ответы, читайте!

Очистка кишечника

Не только для эффективного похудения, но и для хорошего самочувствия и крепкого здоровья человека важно состояние кишечника.

Порция еды: сколько съесть, чтобы похудеть

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 02.11.201529.11.2022советы 24 комментария

Не только то, что мы едим, но и порция еды, объем съеденного играют решающую роль в том, какой у нас вес.

Порция еды сколько съесть, чтобы похудеть

Бывает так, что осталась одна картофелина или пару ложек лапши… Ну не выбрасывать же, чаще всего мы «доедаем» остатки и «наедаем» таким образом лишние килограммы.
Read more