Полезное питание — что это? У всех на устах эта тема, но все ли точно себе представляют, какое оно?
«Еда и питье держат душу и тело вместе» — кто не знает поговорку? Но как насчет наших знаний о питании? Питаемся ли мы здорово, полезно, сбалансировано? Что такое полезное для здоровья питание?
Хорошая еда — одна из самых приятных вещей в жизни, и она очень важна для качества нашей жизни. Несмотря на продовольственные скандалы, связанные с BSE, генной инженерией и гормональным добавками в пищу животных, все еще можно ею наслаждаться и, что более важно, выбирать пищу натуральную, сезонную и свежую.