Питание королевы

Важно ли знать то, каково питание королевы Елизаветы II? Думаю, что да

Питание королевы
Никто до нее не был во главе британской королевской семьи так долго, как она: королева Елизавета II находится на британском троне с 1952 года и правит Соединенным Королевством Великобритании и Северной Ирландии.

Она родилась 21 апреля 1926 г., ей сегодня 94 года, ее мужу 99 лет.

Даже если вы скажете, что гены… образ жизни — и я соглашусь с вами, все же позволю заметить, что питание определяет наше состояние здоровья и частично долголетие.
Но я бы сказала, не надо также забывать, какой груз ответственности несет на своих плечах королевы. — Подумайте сами: жизнь по протоколу, всегда ко всему быть готовой и «соответствовать» всегда и во всем. Вы были бы готовы к такому?

Почему бы и не узнать пищевые привычки королевы, тем более, что они хорошо известны — это не тайна. Конечно, Ее Величество не ест все. А что она ест, читайте ниже…

Read more

12

Как правильно питаться

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым и чтобы похудеть — тема не оставит никого равнодушным

Как правильно питаться

После статьи, где рассматривались вопросы важности уровня сахара в крови и инсулина для здоровья и фигуры, мы обратимся к теме терапевтического и интервального поста. Почему именно этим вопросам будет уделено внимание, написано в этой статье!

История поста

Уже во времена древнего Египта известно о лечебных эффектах поста.
Даже в древние времена философы были убеждены, что не прожорливость, а умеренность обозначает хорошую жизнь. Гиппократ восхвалял чудесную целительную силу поста за 400 лет до Христа. «Кто хочет оставаться сильным, здоровым и молодым, тот лечит свои болезни больше постом, чем лекарствами».

Read more

8

Без сахара?

Все больше беспокойства о бесконтрольном потреблении сахаров. Возможно ли питание без сахара?

Без сахара

Не только во время Поста многие люди стремятся питаться без сахара, это вообще отличная идея — жить без сахара!
Хотите узнать, почему стоит отказаться от сахара, что такое сахар и что он с нами делает, и какие продукты без сахара должны быть в вашем рационе в будущем?

Read more

8

Полезное питание

Полезное питание — что это? У всех на устах эта тема, но все ли точно себе представляют, какое оно?

Полезное питание

«Еда и питье держат душу и тело вместе» — кто не знает поговорку? Но как насчет наших знаний о питании? Питаемся ли мы здорово, полезно, сбалансировано? Что такое полезное для здоровья питание?

Хорошая еда — одна из самых приятных вещей в жизни, и она очень важна для качества нашей жизни. Несмотря на продовольственные скандалы, связанные с BSE, генной инженерией и гормональным добавками в пищу животных, все еще можно ею наслаждаться и, что более важно, выбирать пищу натуральную, сезонную и свежую.

Read more

5

Полезный перекус

Полезный перекус — низкокалорийный и вкусный. Через некоторое время вам будет легко обойтись без сладостей и чипсов

Полезный перекус

Вы не только сделаете много для вашего здоровья, но и похудеете, если откажитесь от печенек, чипсов, сладостей…

Вы хотите похудеть, но не можете отказаться от перекусов? Попробуйте альтернативные диетические перекусы.

Даже если вы на диете, одни перекусы могут помешать вам потерять лишний вес. Вы хотите только один кусочек шоколада, но не можете устоять — и вся плитка исчезла. А вы когда-нибудь останавливались, открыв упаковку чипсов? Нет, вы съедали ее всю!

Вы узнаете, почему перекусы делают нас толстыми, в каких продуктах «скрытые» калории и что можно перекусить, не нанося вред здоровью и фигуре.

Read more

5