Полезные овощи: фаворит года — свекла

Полезные овощи: фаворит года — свекла

Не только Королеву красоты избирают ежегодно во многих странах мира, но и среди овощей и фруктов находят «красавчиков»!

  • Ежегодно становятся фаворитами овощи или фрукты на год или два, и цель какова?

Да все просто! Узнать побольше о продуктах, их пользе для людей, о том, как вкусно их готовить.

  • И, конечно, популяризировать их потребление!

Read more

4

Полезные овощи. Узнаем больше о брюкве и репе

Полезные овощи. Узнаем больше о брюкве и репе

Вот как бы наши родные, издавна знакомые, а на самом деле не знаем и не едим.
Кто не знает сказку «Репка»? Все знают. Еще с пеленок.
Но спроси нас — какова она на вкус, с чем ее готовят и едят, вряд ли мы ответим.

А ведь напрасно позабыли. Овощ полезный!

Read more

4

Чем полезен йогурт. Как сделать йогурт в домашних условиях

Чем полезен йогурт. Как сделать йогурт в домашних условиях

Для всех йогурт — это продукт для здоровья и хорошего самочувствия.

Начнем с того, что рассмотрим такие вопросы

  • — а что такое этот йогурт?
  • — как производится этот продукт;
  • — его пищевая ценность…
  • — и наконец, почему хорошо делать йогурт самому — и как?

Read more

2

Творожная диета. Какой творог подходит для диеты

Творожная диета. Какой творог подходит для диеты

Диета имеет смысл, если использовать нежирный творог.

Итак, творог или обезжиренный творог? Творог полезен, это известно каждому. Здесь подробнее
О нежирном твороге замолвим словечко. С помощью диеты на нежирном твороге вы легко сможете похудеть здоровым и быстрым способом.

Рынок диет и диетических продуктов находит новые, сумасшедшие и необычные методы снижения веса.
Но! Вы можете избавиться от нескольких лишних килограммов очень простым и олдскульным способом.

Read more

5

Польза перловки. Как сварить перловку вкусно

Польза перловки. Как сварить перловку вкусно

Если при упоминании перловки, вы воротите нос или даже хуже того, восклицаете: я этой шрапнели наелся в армии, то вам точно сюда: сесть и внимательно прочитать статью. Поверьте, вы не пожалеете!

  • Итак, сорока-ворона кашку варила и рассказала…

Read more

4