Продукты - их польза и вред | Эффективное похудение. Все виды диет

Как приготовить пирог с гранатом. Чистим гранат вместе!

Грана́т обыкнове́нный (лат. Púnica granátum) — вид плодовых растений из рода Гранат семейства Дербенниковые (Lythraceae).
Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках, для получения гранатового сока.

Гранат — вкусный и полезный фрукт. Только чистить его неудобно. Но я научу! И тогда все узнаем, как приготовить пирог с гранатом!

Это так красиво и вкусно!

Можно ли есть сыр с плесенью

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 26.11.2024Продукты 12 комментариев

Почему на самом деле можно есть сыр с плесенью, если мы знаем, что плесень — это различные грибы (в основном зиго- и аскомицеты), образующие ветвящиеся мицелии без крупных, легко заметных невооруженным глазом плодовых тел.

Многие грибы вырабатывают вторичные метаболиты — антибиотики и микотоксины, угнетающе или токсично действующие на другие живые организмы.

wikipedia

Bооот, вредные… эти грибы, которые плесень. А мы едим…

Хорошо ли это или плохо? Разберемся…

Полезные продукты питания: как наесться с пользой?

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Советы от специалистов, врачей и диетологов 20.11.2024Продукты, советы 10 комментариев

Как наесться досыта и при этом худеть?

Чтобы съесть, чтобы похудеть? — вопрошает человечество…

Ибо не есть — не выход, ибо помрем от голода рано или поздно. Это базовый инстинкт и потребность организма.
Есть, но «вполсилы», тоже не получается, кто не доедает, того мучают «ночные дожоры».

Так что же значит, наесться досыта? — «Полностью утолить голод; насытиться.»

Это ощущение насыщения, удовлетворения.
Тогда человек спокоен и безмятежен, его не мучает беспокойство, он не мечется в поисках перекусов.

Как правильно пить кофе: с молоком или без?

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Советы от специалистов, врачей и диетологов 16.11.2024Продукты, советы 6 комментариев

Как пить кофе, вы, наверное все знаете: вот 5 главных правил

Кофейная ТБ

Полезно не более 2-3 чашек в день.
Не рекомендуется кофе на голодный желудок, и забудьте сигаретах. Каждый сам по себе.
Кофе пьют. Но не запивают жирную еду.
Кофе и алкоголь не дружат. Если уж вы употребляете алкоголь, то без кофе, без кофе…
Лучше всего пить кофе за несколько часов до сна.

В целом, суточная доза кофеина для взрослого составляет 200 мг.
Действие кофеина длится примерно 4 – 5 часов, не более.

И лучше всего кофе пить чаще, мелкими порциями, небольшими глотками. Иногда запивают чистой водой.

Обман потребителя. Как нас обманывают

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Советы от специалистов, врачей и диетологов 12.11.2024Продукты, советы 5 комментариев

Речь пойдет не о том, что нас могут обсчитать или продать некачественный товар.
Это, как говорится, полбеды: чек можно проверить, а некачественный товар вернуть и потребовать вернуть деньги.

Нынче обман покупателя сейчас ведется с большим размахом и более изощренно.
Даже трудно догадаться, не зная о том, где и как могут обманывать потребителя.

Но, как гласит народная мудрость, спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Итак, следите за руками…

Кто и в чем обманывают потребителя?