Продукты - их польза и вред | Эффективное похудение. Все виды диет

Польза продуктов пчеловодства. Пчелиный воск

Здесь мы начали разговор о меде. Но не закончили — сейчас продолжим эту увлекательную тему.

Не только мед полезен, но и все продукты пчеловодства, такие как прополис, цветочная пыльца, воск, пчелиный яд, маточное молочко, перга, забрус. Исследования предоставляют ряд фактов, которые подтверждают это.

Польза меда для организма, конечно же, большая, но польза продуктов пчеловодства также неоспорима. Например, пчелиный воск…

Начнем с него!

Что содержит мед

Мед состоит в основном из простых сахаров (моносахаридов), при этом фруктовый сахар (фруктоза) составляет наибольшую долю — от 32 до 40 процентов, за которой следует декстроза (глюкоза).
Дисахариды, такие как сахароза («домашний сахар») и олигосахариды («небольшие количества сахара») также содержатся в меньшей степени.
Также около 18 процентов воды и небольшую долю других компонентов, таких как органические кислоты, минералы, микроэлементы, витамины, ферменты и другие белки, а также фитохимические вещества.

Точный состав отличается от меда к меду. Ведь это напрямую зависит от того, с каких растений получен мед.
То же самое относится и к возможным полезным для здоровья свойствам меда.

То, что мед полезен — в меру — подробно в статье. — Но обратим наш взор на другие продукты пчеловодства — чем полезны они для нас?

Польза меда для организма человека

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 15.11.2022Продукты 12 комментариев

Некоторые говорят, что мед так же вреден для здоровья, как и сахар. Другие восхваляют мед как чудодейственное средство от различных болезней. Что на самом деле верно и что следует учитывать?
Квалифицированный биолог изучил для нас многочисленные исследования по этому вопросу и дает представление о текущем состоянии науки о меде и здоровье.

Польза меда для организма человека безусловно есть, но при употреблении продукта лучше учитывать все тонкости…

Мед полезен или вреден? Мифы и правда о меде!
Вокруг натуральной сладости много мифов. Полезен ли мед, какой эффект он оказывает и сколько существует видов меда? Эксперты в области пчеловодства, медицины и диетологии излагают факты, опровергают мифы.

Польза ягод для здоровья

Larissa Moor Вторые блюда, Первые блюда, Продукты - их польза и вред 23.10.2022Продукты, рецепты 10 комментариев

Любой, кто любит гулять на природе, теперь должен иметь при себе небольшую корзину. Сезон лесных ягод только начинается.
Если вы будете внимательны, вы найдете множество разноцветных ягод в наших лесах до самой зимы.
По сравнению с культивируемыми растениями дикие ягоды являются настоящими витаминными бомбами и содержат много других ценных ингредиентов.

Польза ягод из леса. Всегда надо помнить главное! — Не все лесные ягоды съедобны!

Если вы хотите собирать лесные ягоды, вы должны хорошо ориентироваться. Не все, что светится в лесу ярко-желтым, красным или пурпурным цветом, съедобно. Некоторые ягоды настолько ядовиты, что могут даже убить нас, людей.

В то время как черника, малина и ежевика очень вкусны и легко усваиваются, с другими ягодами следует быть осторожными. К ним относятся Краса́вка — смертельный паслен или Аро́нник.
Другие ягоды нельзя есть сырыми. Их необходимо варить перед употреблением. Это касается, например, черной бузины или кизила.
Другие лесные ягоды, такие как ягоды можжевельника или рябины, следует употреблять только в небольших количествах, чрезмерное употребление может привести к раздражению желудка.
Иногда не весь плод съедобен целиком. Соответственно, с шиповником нельзя есть семена. То же самое относится к боярышнику или тису.

Польза ягод. Зимние ягоды

Larissa Moor Заготовки, Продукты - их польза и вред 16.10.202216.01.2024Продукты, рецепты 10 комментариев

С приближением зимы на некоторых деревьях и кустарниках созревают ярко-красные ягоды и золотисто-коричневые плоды.
Из зимних фруктов можно приготовить вкусные компоты, джемы или чатни.

Ягоды зимой полезно и вкусно.
Узнайте побольше об их пользе и способах переработки. И зимой вы обеспечите себя хорошей порцией витаминов и полезных минералов!

Польза ягод и способы их сохранения — узнайте побольше!

Некоторые плоды не подвержены влиянию зимы — как раз наоборот: только через холод и мороз они достигают полной зрелости и становятся съедобными для человека.
Как только листья на всех окружающих растениях опадут, маленькие, красочные зимние плоды действительно дозревают.

Польза хлеба и Рецепт хлеба

Larissa Moor Выпечка, Продукты - их польза и вред 03.10.202231.01.2025Продукты, рецепты 12 комментариев

Всегда хлеб считался святым, он сохранял жизни. Но в последнее время появилось мнение, что хлеб не полезен. «Пустые калории», углеводы, от которых «толстеют», глютен, который многие не переносят…

Вы тоже себя спрашивали, какова польза хлеба? Нашли ответ? — Здесь ответ на вопрос и еще самый простой рецепт хлеба

Так полезен хлеб или нет?