Что мы знаем о себе?

Прежде, чем мы узнаем, каковы особенности соединительной ткани, поговорим о строении фасций и их роли в организме, затем перейдем к вопросу, какое питание важно для фасций.

Фасция — что об этом говорится в Википедии

Фасция — вид соединительной ткани.

Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительно-тканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна синтезируются фибробластами, расположенными в пределах фасций.

I. Три вида фасций

Read more

Сердце — наиважнейший орган нашего организма! Человеческое сердце, его функции и удивительные факты о нем! И обязательно тема: питание для сердца.

Сердце — это символ любви и жизни. В нашем организме это, наверное, самый важный орган.

Сердце (терминологически: Cor) — мотор нашей жизни. Только когда возникают проблемы, мы осознаем это. И что мы знаем о сердце?

Человеческое сердце

Самые удивительные факты о сердце

Read more

Мышцы — наша опора. И если знать, как укрепить мышцы, то можно быть уверенным, что они будут поддерживать нас всю жизнь

Мышцы позволяют нам двигаться и буквально «несут» нас по жизни. Надо дать им правильное питание и нагрузку — и тогда они не откажут никогда!

Они требуют нашего внимания, потому что начиная — самое позднее — с 30-летнего возраста, мышцы ослабевают.

Их надо поддержать! Питанием и движением!

Read more

Продолжаем познавать свое тело.

Костная система — ее роль непереоценима для нашего организма. Вот и узнаем, какое питание требуется для оздоровления и укрепления костей

Костная система гарантирует, что тело остается в фиксированной форме и может перемещаться целенаправленно. Она состоит из неподвижных и подвижных костей.

Костный скелет обеспечивает формирование тела. Мышцы и связки вместе с костной системой помогают нам двигаться.

Скелет состоит из костей различной формы, некоторые из которых слиты воедино, такие, например, как таз.
Скелет имеет не только задачу обеспечения формы тела и, следовательно, обеспечения подвижности организма, но также выполняет защитные функции для внутренних органов (опять-таки черепа и таза) или делает возможным работу некоторых органов (взять грудную клетку — без нее дыхание было бы невозможно). Кроме того, костный мозг производит кровяные клетки.
Кроме того, кости принимают участие в обменных процессах организма.

Костная система — это

Read more