Эффективные диеты для похудения
Часто именно простые рецепты пользуются неизменной популярностью у молодых и старых. Неудивительно!
Ведь они обычно не только могут быть приготовлены совершенно несложным образом, но и не требуют много времени.
Несколько ингредиентов — доступных и недорогих…
Многие продукты часто уже есть в холодильнике и кладовой дома.
И не забываем о том, что блюда должны быть полезны!
Итак…
Просто! — Раз!
Быстро! — Два!
Недорого! — Три!
Максимум 5-6 ингредиентов и не больше часа с подготовкой и приготовлением.
На старт!
Да, этот сладкий фрукт* (или ягода?..) очень полезен!
Дыня содержит много витаминов и минералов.
*Хотите узнать, дыня — фрукт или ягода, читайте ниже…
Дыня
Кому не нравится, когда запах вкусного свежеиспеченного печенья разносится по всему дому? И вы же не думаете, что печь печенье можно только на Рождество…
Выпечка печенья приносит массу удовольствия всей семье, включая детей.
Бесконечное разнообразие формочек для печенья всех форм и размеров позволяет испечь печенье любой формы, к любому событию, на любой вкус!
Всего 10 минут работы — и тесто для печенья готово!
4
Удивительное изобретение человека — хлеб!
Как ни крути, но без него никак!
А сколько видов хлеба существует! Во всем мире хлеб пекут разными способами. Он, наряду с другими видами зерновой пищи (каша, рис, макароны и т. д.), является наиболее необходимым продуктом во всех частях света.
Зерно и хлеб являются во всем мире наиболее важными источниками сложных углеводов, а в некоторых частях мира и белка.