Beet Root Latte — свекольный сок, польза

Beet Root Latte — новый тренд среди сторонников полезного питания! Основа этого напитка — свекольный сок, польза от него несомненная! Читайте!

Beet Root Latte - свекольный сок, польза

Новый напиток — красивого яркого розово-красного цвета, но самое главное в нем — польза! Он как бы создан для весеннего старта: это витаминная бомба, содержащая витамин С, железо и фолиевую кислоту!

Напиток,

  • стимулирующий кроветворение,
  • укрепляющий ногти и волосы, кожу,
  • также укрепляющий сердечно-сосудистую систему, тем самым профилактически предотвращая инфаркт.
  • Он дарит силы и энергию!
  • И даже способствует уничтожению раковых клеток!

свеклаНапиток не только красивый и полезный, но еще и вкусный! Как холодный, так и теплый!

Beet Root Latte должен получить у вас шанс, вы не пожалеете!

Пейте свекольный сок, польза будет!

Появился рецепт впервые в Австралии, между тем он включен в меню многих кафе.

А сейчас рецепт — несколько вариантов!

Выбирайте любимый!

Beet Root Latte

Потребуется

  • 1 крупная свекла
  • 1 кусочек имбиря величиной с палец
  • 1 ст.л. сиропа или меда — можно заменить вяленым фиником и ванилью
  • 350 мл растительного *молока (соевого, овсяного, миндального). 

*Можно использовать коровье молоко, но с растительным молоком полезнее!

Готовим

Beet Root Latte

  • Свеклу вымыть и очистить.
  • *Отжать сок.
  • *Можно отжать с кожицей, но при этом свеклу очень тщательно вымыть со щеткой.
  • Имбирь очистить и мелко натереть прямо в сок.
  • Вскипятить молоко.
  • Добавить свеклу с имбирем.
  • Взбить и в конце добавить сироп.

 

Beet Root Latte со льдом

  • Все продукты — кроме свекольного сока — взбить в миксере.
  • Добавить свекольный сок.
  • Подать со льдом — в каждый стакан положить по 3-4 кубика льда.

Если хотите, чтобы напиток выглядел совсем как латте, то приготовьте так:

  • Свеклу и имбирь вымыть и очистить.
  • Отжать сок.
  • Миндальное молоко, финик, ваниль взбить в миксере.
  • 200 мл молока вылить в стакан, добавить лед (по желанию), влить свекольный сок.
  • Остаток молоко взбить в пену и вылить медленно сверху на сок.

Вы уже познакомились с золотым молоком из куркумы?

Куркума польза. Золотое молоко

Тогда пора приготовить и Kurkuma-Latte

Потребуется

  • 1 чашка кокосового молока
  • 2 ч.л. пасты куркумы (смотри рецепт!)
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 ч.л. кокосового масла
  • 1 ст.л. тертого имбиря
  • мед по вкусу

Готовим

Kurkuma-Latte

 

  • Приготовить пасту из куркумы.
  • Кокосовое (или миндальное молоко) нагреть.
  • Добавить куркуму, имбирь и корицу.
  • В конце — кокосовое масло.
  • Взбить.
  • Добавить мед по вкусу.

Можно при подаче посыпать корицей.

 

 

И — как бонус — еще один очень вкусный и очень полезный напиток

Macha-Latte

Он содержит 3% кофеина — так что является прекрасным стимулирующим напитком (вместо кофе!).

Чай матча укрепляем иммунную систему и действует профилактически против воспалительных процессов в организме.

Потребуется

Чай матча

 

 

  • 1/2 ч.л порошка матча
  • 50 мл горячей воды
  • 200 мл вспененного растительного молока

 

Готовим

Macha-Latte

 

  • Порошок матча положить в пиалку и залить горячей водой.
  • Размешать.
  • Влить в чашку.
  • Молоко нагреть и вспенить.

Вылить в чашку.

 

Наслаждайтесь! И будьте здоровы!

Теперь наступил час, насладиться глоток за глотком напитком Beet Root Latte,

а также напитком Kurkuma-Latte,

и Macha-Latte.

свекольный сок

Свекольный сок — польза всем известна, свекла же используется для различных блюд.

 

1

15 thoughts on “Beet Root Latte — свекольный сок, польза

  • 26.04.2017 at 01:49
    Permalink

    Хотелось бы услышать и результаты людей, использовавших эту диету.

    Reply
    • 27.04.2017 at 17:23
      Permalink

      Это не диета, просто рецепты напитков…

      Reply
  • 26.04.2017 at 23:43
    Permalink

    Свеклу я люблю. Часто делаю из неё сок или отвар. И такой коктейль точно придётся по вкусу. Остальные рецепты также заинтересовали. Вот только кокосовое и миндальное молоко высококалорийный продукт.

    Reply
  • 29.04.2017 at 09:25
    Permalink

    Свекла очень полезная! Но вот сок ее никогда не пила. Так ем, в салатах зачастую. Нужно будет попробовать сделать сок…

    Reply
  • 29.04.2017 at 18:12
    Permalink

    Интересно было почитать, спасибо. Не знал о пользе свекольного сока, буду пить. 🙂

    Reply
  • 29.04.2017 at 19:40
    Permalink

    Не так давно полюбила свеклу. Зато сейчас наверстываю упущенное. Спасибо за такие рецепты, к лету надо бы немного похудеть…

    Reply
  • 01.05.2017 at 10:37
    Permalink

    Очень неожиданное использование свекольного сока, а главное, очень полезное! Очень понравился напиток Beet Root Latte!

    Reply
  • 01.05.2017 at 11:13
    Permalink

    Свеклу люблю, даже употребляю ее отварную, как гарнир. Ну, а если не лень, то и винегретик «сварганю». Вот чего никогда не делала так это — не пила сок. Точнее, употребляла когда-то для полоскания горла при ангине. Прочитала статью, решила попробовать.

    Reply
  • 01.05.2017 at 16:25
    Permalink

    Сейчас я не дома. Как часто бывает, приехала в Санкт-Петербург к сестре. Вот когда вернусь домой, то буду осваивать Ваши рецепты. Закладку на них я себе сделала.

    Reply
  • 01.05.2017 at 16:50
    Permalink

    О пользе свёклы знаю давно, но сам сок не пила. Прочитала статью и решила — почему бы не попробовать, если такая польза.

    Reply
  • 01.05.2017 at 23:53
    Permalink

    Свекольный сок при всей своей несомненной пользы имеет противопоказания для использования. Он резко снижает давление, поэтому гипотоникам его не рекомендуют. сахарный диабет, подаргра тоже являются противопоказаниями для употребления свекольного сока.

    Reply
    • 02.05.2017 at 13:06
      Permalink

      Лора, конечно, ты права! Но этот коктейль не рекомендуется в качестве лечебного средства или для регулярного употребления. А если у человека проблемы со здоровьем, то ему всегда надо советоваться с врачом. Сейчас-то уже мы настолько информированы!

      Reply
  • 02.05.2017 at 12:59
    Permalink

    Очень люблю свеклу! Готовлю массу салатов, пеку хлеб, даже торт «Красный бархат» получается изумительным именно благодаря натуральным свойствам свеклы, а не искусственного красителя. Попробую сок обязательно!

    Reply
  • 02.05.2017 at 22:38
    Permalink

    Свекольный сок пьем, так почему не коктейли по вашим рецептам. Спасибо!!!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *