советы

Кишечник человека

Larissa Moor Что мы знаем о себе? 4 комментария

Кишечник человека — удивительный орган. От него зависит здоровье человека, его настроение и то, будем мы стройными или нет.

Кишечник человека

От работы кишечника зависит состояние всего организма. Страдает кишечник — страдает человек!

Работа кишечника никогда не останавливается, она длится 24 часа в сутки, в процессе переработки и усвоения пищи.
Если нормальный процесс работы кишечника нарушается, то мы это сразу замечаем!

Нарушается процесс пищеварения — и вместо питательных веществ организм получает токсины!

  • Появляется неприятный запах изо рта и от тела;
  • запоры;
  • кожа становится серой, вялой и может покрыться высыпаниями;
  • страдают волосы;
  • может болеть голова,
  • нарушаться сон и аппетит;
  • работоспособность и настроение ухудшаются.

Этот удивительный орган!

Read more

2

Как похудеть без диет

Larissa Moor Новый год - новая жизнь, Советы от специалистов, врачей и диетологов , 6 комментариев

Как похудеть без диет — это проблема становится все актуальнее, ибо не всегда диеты — самый здоровый путь к стройной фигуре. Накануне Нового года все мечтают о потере лишнего веса.

Как похудеть без диет

«Потеря веса» — это неправильно поставленный вопрос, правильно будет так: здоровая потеря веса!

Более чем каждый третий хочет «быстро похудеть» — особенно к началу Нового года. Это утопия, при чем не очень здоровая — лучше следовать следующим советам, чтобы потерять вес, но не потерять здоровье!
И никакого разочарования!

Избавить от нескольких килограммов — это классика среди «предновогодних планов».
Быстро похудеть — это не сработает, особенно если вы озабочены не только весом, но и состоянием вашего здоровья;
— и во-вторых, вы можете избавиться от лишних килограммов без диет.

Ваша цель?

Read more

5

Что есть на ужин

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 2 комментария

Ответ типа «что есть в холодильнике» не подойдет! Мы хотим знать, что есть на ужин, чтобы не поправится, а наоборот, похудеть…

Что есть на ужин

Диетам в помощь: Похудеть, несмотря на поздний ужин — Как?

Зерненый творог — идеальная еда перед сном!

Многие люди ощущают голод перед сном. И здесь будет опасно свидание с нездоровой калорийной бомбой. Это может легко стать привычкой и «убить» любую диету. В таком случае следует обратить внимание на зерненый твоорг.

Американские исследователи обнаружили, что потребление этого продукта перед сном

  • повышает метаболизм во время сна
  • и не увеличивает жировые отложения.

Read more

3

Жир на животе

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 11 комментариев

Почему именно жир на животе является наиболее опасным для здоровья?

Жир на животе

Жировые отложения на бедрах и ягодицах воспринимаются многими людьми как недостаток. Но они не так опасны для здоровья, как толстый живот, — говорят врачи.

Почти треть населения мира имеет избыточный вес.
Избыточный вес считается нездоровым, является причиной многочисленных заболеваний — от гипертонии до сахарного диабета. Прежде всего, опасен лишний жир вокруг органов брюшной полости. Именно от него риск заболеваний возрастает в разы.
Но почему? Если вы спросите врачей, ответ будет прост: «Потому что он метаболически активен».

Read more

3

Как почистить кишечник в домашних условиях

Larissa Moor Обмен опытом 6 комментариев

Как почистить кишечник в домашних условиях, а именно с помощью тех средств, которые проверены опытом!

Как почистить кишечник в домашних условиях

Дома вы можете сделать очищение кишечника с помощью безвредных домашних средств.
Кишечник выполняет тяжелую работу. Он должен отделить полезное от плохого из каши в желудке, использовать полезное, направить неполезное к выходу. Не всегда этот процесс проходит успешно.

Поэтому кишечник нужно очищать. Также перед операцией и исследованиями кишечник необходимо очистить.

Read more

7