рецепты

Напиток для похудения — протеиновый коктейль

Что могут диетические коктейли, а что нет?

Многие уверены, что какое-то время надо пить коктейли вместо еды, и килограммы сами по себе исчезают.

Но действительно ли все так просто? Все ли могут эти напитки?

Мюсли: приготовь сам идеальные мюсли

Larissa Moor Рецепты для диеты, Советы от специалистов врачей и диетологов 05.10.202405.10.2024рецепты, советы 6 комментариев

Мю́сли (нем. Müsli, (Bircher)müesli, несклоняемое сущ.; прилагательные согласуются с ним в форме мн.ч. — хлопья, приготовленные из сырых или запечённых злаков, сухофруктов, орехов, отрубей, ростков пшеницы, мёда и специй.

Мюсли были изобретены в 1900 году швейцарским врачом Максимилианом Бирхером-Беннером/Maximilian Oskar Bircher-Benner для пациентов клиники/ Lahmann-Sanatorium, где фрукты и овощи являлись необходимой частью здорового рациона.

wikipedia

Узнайте побольше о мюсли — это интересно! И научитесь готовить идеальные мюсли сами!

Что едят веганы? — Вкусное!

Larissa Moor Закуски. Салаты, Постные рецепты, Рецепты для диеты 03.10.202403.10.2024рецепты 8 комментариев

Все просто: Веганы живут без продуктов животного происхождения.

Они едят только растительную пищу и избегают продуктов животного происхождения, а это значит, что они не пьют молоко, не едят мясо, рыбу, яйца и мед.
Они также не покупают товары животного происхождения, такие как кожаные изделия, шерстяные свитера или пуховые одеяла.

Строгие правила. А если хочется вкусненького? — Тогда веганы едят вот это…

Меню для похудения. Овес и белок — сила!

Larissa Moor Рецепты для диеты, Эффективные диеты для похудения 01.10.2024диета, рецепты 6 комментариев

Какие продукты помогают похудеть? — Это «Союз овса и белка».

Овсяно-белковая комбинация помогает похудеть!

Овес и белок — это команда мечты якобы революционной стратегии по снижению веса; меню для похудения действительно дает результат.

Но вначале самое важное: это не диета в узком смысле слова, а, скорее, рацион питания.

Как приготовить суп: гороховый суп графа Румфорда

Larissa Moor Бюджетные рецепты, Первые блюда 26.09.2024рецепты 6 комментариев

Если вы думаете, что это особенно изысканный суп, то нет, наоборот — это простой, доступный, бюджетный суп…
Но тем не менее рецепт очень интересный, так как упомянут был Карлом Марксом в «Капитале».

Что же особенного в этом рецепте супа?