Сиртфуд диета — эффективная диета

Проверенная наукой эффективная диета — Sirtuin-диета

Сиртфуд диета - эффективная диета

Сиртфуд диета: руководство для новичков.

Хотели бы вы похудеть с помощью сиртфуда? — Вот все, что вам нужно знать об этой диете.

Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой: худейте с помощью красного вина и шоколада! Некоторые продукты, например сладости и алкогольные напитки, во многих диетах являются табу. С другой стороны, они являются неотъемлемой частью диеты sirtfood. Но почему диета sirtfood полагается на эти якобы «нехорошие» продукты?

Read more

1

Капуста кале

Капуста кале не только полезный и вкусный овощ, но она прекрасно подходит для диеты

Капуста кале

Капуста кале. Что это такое

Кале (Brassica oleracea var. Sabellica L.) принадлежит к семейству крестоцветных (Brassicaceae). Это типичный зимний овощ и культивируемая форма овощной капусты (Brassica oleracea).

Кале распространена во всем мире. Как один из первых видов капусты, она очень рано распространилась на Евразийском континенте. Затем испанцы, португальцы, британцы и голландцы привезли его на американский континент.
Она известна под такими названиями, как Burenkohl, borecole и kale (например, в США и Австралии), кудрявая капуста и зеленая капуста (в Великобритании, Австралии), Boerenkool (в Нидерландах), Fodros kel (Венгрия), Krauskohl, chou frisé или chou kale (во Франции), col crespa (в Испании), cavolo riccio (в Италии) и многие другие названия.

Read more

2

Китайская диета

Китайская диета — эффективная диета для похудения с помощью азиатских продуктов

Китайская диета

Азиатские продукты полезны, вкусны и избавляют от лишних килограммов. При правильном сочетании они входят в состав китайской диеты.

Китайская диета является научно обоснованной и исследуется более шести лет, о чем можно прочитать в отчете онлайн-журнала «elle.de».

В исследовании участвовали Университет Рутгерса в Нью-Джерси в США и Шанхайский университет Цзяо Тонг в Китае. Работая вместе, они оценили влияние традиционной китайской кухни на здоровье и вес испытуемых.

Read more

1