Эффективные диеты для похудения
Худеем вместе со звездами!
Все эффективные диеты звезд в этой рубрике.
Худеем как звезды? Знаменитости действительно имеют опыт в этой области, потому что им часто необходимо быстро сбросить несколько лишних килограммов перед появлением на красной ковровой дорожке или перед выступлением или выпуском фильмов.
Но даже в долгосрочной перспективе многие звезды и звездочки с их топ-фигурами должны привлекать всеобщее внимание. Такова их профессия! …и образ жизни.
Вы узнаете, какие диеты помогают знаменитостям оставаться стройными.
Вы, конечно, удивлены, вероятно, никому непонятно, почему мы говорим о Бисмарке. Поверьте, неспроста!
Читайте о Бисмарке и удивительном враче, который помог ему снизить вес.
Read more
Риз Уизерспун — женщина, которая многое умеет.
Она не только снимается в сериалах, но и является продюсером. Она и мать троих детей, но находится в отличной форме и делает много для здоровья и фигуры.
Однако обладатель «Оскара» не любит себе отказывать…
В форме в 50? Как доказывает Дженнифер Лопес, это не миф.
Питание певицы основано на здоровом питании и правильном балансе между разумом и желанием. Таким образом, каждый из нас — даже за 50 — может проложить путь к сильному, стройному телу, которое будет оптимально нести нас по жизни.
Дженнифер Лопес и ее невероятно подтянутая фигура восхищает.
Это связано не только с жесткими тренировками, но и с их чрезвычайно дисциплинированным отношением к питанию, ее рацион питания более эффективен, чем любая диета.
Дженнифер Лопес в основном следует этим четырем правилам.
5
Необычные диетические тенденции — взгляд назад
Положа руку на сердце — некоторые диетические тенденции были очень странными и вряд ли полезными. Как в прошлом, так и сейчас…
…и современный путь к здоровой потере веса вымощен благими намерениями, ошибками и заблуждениями.
Read more
Женщины Советского Союза не могли прибегнуть к услугам личного диетолога, однако они следили за своим весом — в то время немало было диет, которые печатались в женских журналах или переписывались от руки из тетрадок.
Именно диеты, разработанные в СССР работают до сих пор и применяются успешно для лечения многих заболеваний, в том числе ожирения.
Причем в СССР был разработан рацион питания на государственном уровне. Кто жил в СССР, тот помнит рыбные дни по четвергам — по Указу Наркомпищепрома. Так что подход к питанию и диетам (столам) в СССР был серьезным.
Подробно о самых интересных диетах того времени читайте в этой статье…
Я выбрала 3 диеты.
20