Борьба с целлюлитом — Dry Brushing

Борьба с целлюлитом — на эту тему на сайте немало советов и рекомендаций. Сегодня еще один, совет, как эффективно избавить от «апельсиновой корки»

Все, что вам надо знать: целлюлит и борьба за красивую гладкую кожу, уход за кожей — здесь!

Кожа — наш самый большой орган, заботиться о нем необходимо! Достаточно пяти минут в день — если вы возьмете на вооружение сухой массаж коже при помощи щетки.

Борьба с целлюлитом. Сухой массаж щеткой от целлюлита и токсинов

Четверть токсинов, которые загрязняют наше тело, ежедневно выводятся из организма через кожу — это высокая эффективность работы, которую выполняет этот орган.
Так что пришло время отдать ей должное и позаботиться о своей коже: побалуйте кожу массажем при помощи щетки.
Этот короткий массаж займет всего несколько минут, но он окажет сенсационный эффект на состояние вашей кожи.

Dry Brushing — вот так это называют специалисты

1. Нежный массаж кожи приносит гораздо больше, чем просто стимуляция кровообращения: мертвые клетки кожи удаляются, что делает вашу кожу чище; она может легче дышать, клетки обновляются.
2. Не говоря уже о том, что верхний слой кожи становится более гладким и более упругим уже после первого массажа сухой щеткой.
3. Самый большой человеческий орган отвечает за большую часть утилизации токсинов, находящихся внутри тела.

Этот процесс стимулируется сухой чисткой при помощи щетки: активированное кровообращение ускоряет процесс детоксикации, лимфатическая система может работать лучше и быстрее. Кроме того, нервные окончания кожи стимулируются.

Массаж щеткой дополнительно открывает поры, так что кожа может не только лучше выделять токсины, но также поглощать ценные питательные вещества и средства для ухода за кожей, которые вы сможете применить после процедуры.

Если это еще не убедительно для вас: регулярный сухой массаж кожи уменьшает целлюлит, заживляет угри и ослабляет мышечное напряжение.

Как делать Dry Brushing

Важно, чтобы и ваша кожа, и щетка были сухими.

Массировать одним длинным движением по направлению к сердцу: избегайте движения «взад-вперед», которые раздражают кожу.

Кстати, не нажимайте и не массируйте слишком сильно. Достаточно, если кожа становится нежно-розовой после массажа.

Массаж выполняйте перед тем, как принимать душ, сухими и круговыми движениями от ног к сердцу.

Будьте осторожны с чувствительными участками кожи, например, в области бикини, груди.

После массажа следует душ с чередующейся теплой и холодной водой. Это дополнительно стимулирует кровообращение.

 

Совет: используйте кокосовое масло для ухода за кожей после процедуры.

Если вы включите этот метод в систему борьбы против целлюлита в течение примерно 30 дней, вы сможете очень скоро полюбоваться результатом.

Начните с ног и медленно продвигайтесь, руки и кисти массируйте в конце.

Внимание: пожалуйста, не делайте эту процедуру при ранах, воспалениях, кожных заболеваниях или свежих татуировках!

Процедура длится пять минут каждый день. Большинство людей находят удобным утром в душе выполнять этот массаж — затем весь остальной утренний ритуал.

Какая щетка подходит для сухого массажа

Правильная щетка важна, как и правильная техника выполнения процедуры.

Будьте осторожны: не используйте синтетическую щетку, а купите продукт, содержащий натуральные волокна, такие как конский волос или сизаль.

Лучше всего кисть с длинной ручкой, чтобы побаловать кожу на спине.

Борьба с целлюлитом включает в себя целый комплекс ухода за кожей — от правильного питания — до спорта и косметического ухода.

Кожа после похудения. Как ухаживать за кожей

8