Помощь при солнечном ударе

Помощь при солнечном ударе начинается с того, что вы решаете: это солнечный удар или тепловой удар?

Лето… жарко, очень жарко — и многие хотят наслаждаться летней погодой и солнечным светом. Однако следует проявлять осторожность, поскольку вы можете быстро получить солнечный удар или даже тепловой удар. Но в чем разница между тепловым ударом и солнечным ударом, что вы можете сделать, если солнца было слишком много — и с какими симптомами вы должны немедленно обратиться к врачу?

Вы радуетесь теплу и солнцу. Бассейны, озера и реки переполнены, тенистые места редки или вообще отсутствуют. Многие просто радуются солнцу…

Но в какой-то момент вдруг шея болит… голова красная… головокружение… шумит в ушах. Что это?

Причины и симптомы солнечного удара

Чрезмерное тепло и слишком много солнечного света на голове и шее раздражают мозговую оболочку и мозг. При определенных обстоятельствах это может привести даже к отеку мозга.

Тело реагирует на раздражители воспалительными симптомами.

Солнечный удар определяют по тому, что у пострадавших

• красная голова,
• они испытывают внутреннее беспокойство
• и жалуются на сильные головные боли
• и, возможно, головокружение
• и шум в ушах.

«Окаменелость» и боли в области шеи — другие возможные симптомы.

В некоторых случаях это может даже привести

• к потери сознания
• или нарушению кровообращения.

Как правило, симптомы появляются с определенной задержкой.

Помощь при солнечном ударе

Самое лучше — профилактика — здесь подробнее!

Помощь при солнечных ожогах

Тот, кто испытывает такие симптомы,

1. должен немедленно удален из зоны солнечных лучей.
2. С холодным душем или мокрым полотенцем тело можно быстро остудить.
3. Постельный режим
4. и питьевая вода, изотонические напитки, яблочный сок, чай — важны для уменьшения симптомов.
5. Пострадавший должен лежать так, чтобы верхняя часть тела была слегка приподнята.

Как правило, симптомы исчезают в течение нескольких часов. Два дня спустя, как правило, тело обычно восстанавливается.

Однако при сильной рвоте, апатичном поведении или потери сознания,

врач должен быть вызван немедленно!

Если у вас нет изотонических напитков, растворите одну чайную ложку столовой соли в стакане воды. Принимать по глотку каждые десять минут.

Вместо мокрого холодного компресса рекомендуются также шейные компрессы с прохладным йогуртом или творогом. В качестве альтернативы вы также можете положить мяту в ледяную воду и распределить затем листья по лбу и шее.

Так что это — солнечный удар или тепловой удар?

В то время, как температура тела при солнечном ударе, как обычно, не поднимается, при тепловом ударе она может подняться до 40 градусов по Цельсию. Тепловой удар опасен для жизни в отличие от солнечного удара.

Вся система кровообращения и регулирование температуры рушится. Это связано с обезвоживанием и чрезмерным перегревом — часто из-за физического напряжения.

Симптомы теплового удара:

• жар/лихорадка,
• частый пульс,
• низкое кровяное давление,
• судороги,
• галлюцинации,
• чрезмерная усталость,
• горячая и сухая кожа.

Немедленно в любом случае обратиться за помощью к врачу!

Если немедленная медицинская помощь недоступна, обязательно покинуть солнце немедленно и охладить все тело.

Профилактические меры для принятия солнечных ванн без симптомов

1. Чтобы наслаждаться летом теплой и солнечной погодой без последствий:
2. Наденьте головной убор и защитите шею, насколько это возможно.
3. Лица с небольшим волосяным покровом или лысой головой, будьте особенно осторожны: солнцезащитный крем все не обеспечивает адекватную защиту.
4. Пейте регулярно и, как минимум, на пол литра больше, чем обычно.
5. Во время полуденного тепла вам следует избегать солнца.
6. И даже если вы проводите время в воде, этого недостаточно, чтобы избежать солнечного удара.
7. Оставайтесь в тени.
8. Особенно в горах не дайте себя обмануть довольно прохладно воспринимаемой температурой окружающей среды.

Если термометр имеет отметку около 40 градусов — то v всегда с последствиями для человека и природы. Поэтому будьте начеку.

Советы для всех, кто любит находиться на солнце

Крем защита от солнца

5