Способы похудения в прошлом и сейчас

Не интересно ли бросить взгляд на способы похудения в прошлом и узнать, поумнели мы с тех пор, стали мудрее и разумнее?

Способы похудения в прошлом и сейчас

Необычные диетические тенденции — взгляд назад

Положа руку на сердце — некоторые диетические тенденции были очень странными и вряд ли полезными. Как в прошлом, так и сейчас…

…и современный путь к здоровой потере веса вымощен благими намерениями, ошибками и заблуждениями.
Read more

2

Советские эффективные диеты

Сейчас появилось такое количество диет, что нет им числа. Но как оценить советские диеты? Это эффективные диеты? — Разберемся!

Диеты в СССР

Женщины Советского Союза не могли прибегнуть к услугам личного диетолога, однако они следили за своим весом — в то время немало было диет, которые печатались в женских журналах или переписывались от руки из тетрадок.
Именно диеты, разработанные в СССР работают до сих пор и применяются успешно для лечения многих заболеваний, в том числе ожирения.
Причем в СССР был разработан рацион питания на государственном уровне. Кто жил в СССР, тот помнит рыбные дни по четвергам — по Указу Наркомпищепрома. Так что подход к питанию и диетам (столам) в СССР был серьезным.

Подробно о самых интересных диетах того времени читайте в этой статье…

Я выбрала 3 диеты.

Read more

3

Как сбросить вес с диетой Сонома

Диета Сонома позволяет без подсчета калорий избавить от лишнего веса. Узнайте, как сбросить вес легко и просто

Как сбросить вес с диетой Сонома

Диета Сонома

Калифорния — это штат США, в котором все носят шлепанцы, короткие шорты и топы.
Само собой разумеется, что фигура для этого тоже должна быть подходящей. Что может быть более естественным, чем разработка диеты, которая напрямую соответствует калифорнийскому образу жизни.

Диета Сонома (названная в честь калифорнийского города Сонома) в первую очередь основана не на отказах, а на здоровом и сбалансированном рационе.

Сономадиета, которой придерживаются голливудские звезды, такие как Дженнифер Энистон.

Read more

2