Немецкая диета

Немецкая диета: похудение с немецкой кухней — вот как это работает…

Немецкая диета

Рулька, квашеная капуста, пиво — это то, что вы всегда вспоминаете, когда думаете о немецкой кухне: мысль о сытных блюдах. Эти продукты не подходят для похудения, но немецкая кухня предлагает возможность похудеть с другими продуктами и блюдами.

Так работает немецкая диета

Модель представляет собой вариант средиземноморской диеты, которая считается самой эффективной и самой здоровой диетой в мире.
Это доказано многочисленными исследованиями.

Немецкая диета основана на блюдах немецкой кухни и в то же время пытается сохранить полезную смесь питательных веществ в средиземноморской кухне,

Thomas Ellrot

 

— объясняет доктор мед. Томас Эллротт Dr. Thomas Ellrott,

директор Института психологии питания при Геттингенском университете в интервью журналу GEO.

Read more

2

Как эффективно похудеть: болгарская диета

Если вы все еще себя спрашиваете, как эффективно похудеть — то вам рекомендуется болгарская диета.

Как эффективно похудеть болгарская диета

Есть несколько болгарских диет — автор одной из них (довольно известно) Петр Димков.

Он известный представитель нетрадиционной медицины, травник и целитель из Болгарии.

Петр Димков не нуждается в презентации. Все болгары знают великого народного целителя, рецепты которого помогли тысячам людей исцелиться.
Эта эффективная диета для похудения при правильном соблюдении обязательно ведет к снижению веса.

Диета обещает снижение веса до 10 килограммов.

Read more

1

Диета по дням Цветная

Диета по дням — очень простая диета. Продукты распределяются по цвету, и каждый день вы употребляете продукты каждого цвета в определенном количестве. Но цветовые группы определяются НЕ по окраске продуктов.

Диета по дням Цветная

Читайте подробнее, как работает цветная диета и что от нее можно ожидать.

С помощью этой диеты вы можете похудеть на 5 кг здоровым образом за две недели.

Кто хочет похудеть надолго здоровым способом, не следует выбирать диету, в которой исключены целые группы продуктов питания, потому что организму нужна сбалансированное питание, состоящее из белков, углеводов, полезных жиров, витаминов.

Концепция диеты не только проста, но и эффективна. И лучше всего в ней то, что вы можете есть все.

Read more

1