Средства по уходу за кожей

Средства по уходу за кожей — домашние, доступные, недорогие, и эффективные, то есть проверенные поколениями.

Средства по уходу за кожей. — Вот советы по уходу за кожей, которые действительно помогают!

Гладкая, шелковистая, хорошо ухоженная… Розовая и слегка загорелая, эластичная и нежная со здоровым цветом — о такой коже мы мечтаем. Реальность часто разочаровывает.
Часто кожа сухая, грубая, иногда с прыщами, иногда с жирным блеском.

Проблемы с кожей не только визуально неприятны, но и тревожны. Сухая кожа, например, имеет тенденцию к растрескиванию и часто очень чувствительна. Опыт показывает, что воспаленные и, следовательно, болезненные прыщи появляются чаще на жирной коже.

При потере веса — могут появиться проблемы с кожей. Не отчаивайтесь — читайте, как ей помочь!

Кожа после похудения. Как ухаживать за кожей

Конечно, профессиональная косметика предлагает решение любых проблем кожи, надо лишь ее правильно подобрать!
Dr. Spiller Pure SkinCare Solutions https://luxmarafet.com/brand/dr-spiller/ — немецкий бренд, чей девиз — поддерживать естественные функции кожи.
С 1959 года специалисты бренда используют для своих косметических формул только самые лучшие компоненты – экологически чистые травы, натуральные масла и эссенции, растительные экстракты.
Косметика этого бренда и многих других в интернет-магазине luxmarafet.

Однако вам не нужно всегда инвестировать много денег в целую серию средств для ухода за кожей.
Часто простые домашние средства творят чудеса с кожей.

Кожа — чувствительная защита от внешних влияний

Что ей приходится вынести: порезы, ожоги, укусы, ссадины и растяжение, соприкосновение с вредными веществами — она защищает наше тело внутри от всех невзгод.
Кожа — не только самый большой орган, но и самый замечательный.

Она «ремонтирует» сама себя, подвержена многочисленным влияниям и также показывает очень быстро, если что-то не в порядке со здоровьем.
Недаром говорится «чувствовать себя хорошо в свой коже«.

Избегайте опасных контактов: мыть посуду, мыть полы, дезинфицировать — если вы обрабатываете поверхности, используя моющие средства или химикаты, вы должны защищать кожу. Наденьте латексные или резиновые перчатки, чтобы избежать прямого контакта с ними. Многие испытывают в перчатках неудобство. Тем не менее, попытайтесь привыкнуть к этому. Врачи и особенно хирурги, в конце концов, работают в перчатках.

Все в умеренных количествах: наносить на кожу постоянно питательную косметику столь же неблагоприятно, как и долгие часы загорания или ванна три раза в день. Уход за кожей также нуждается в мере, как и все остальное.
В противном случае такой интенсивный уход может быстро привести к раздражению или нарушению баланса защитной функции кожи.

Средства по уходу за кожей

Существует почти неуправляемое предложение продуктов для ухода за кожей. Для различных типов кожи, с различными добавками, для укрепления, увлажнения и против морщин — предложение разнообразное и огромное. Средства для дневного ухода и для ночного ухода… и так до бесконечности…

Однако во многих случаях вам не нужно прибегать к дорогостоящим продуктам, на кухне предостаточно эффективных домашних средств, которые могут помочь сделать вашу кожу очень красивой.

1. Алое вера

Алое вера — домашнее средство для универсального использования. Волосы, воспаленая или сухая кожа не обойдутся без этого растительного средства. Кроме того, гель очень прост в использовании и обычно хорошо переносится, поэтому вы можете применять его на чувствительной коже и чувствительных участках кожи.

• Разрезать лист Алое вера продольно и очистите острым ножом гель внутри листа.
• Раздавить в пюре.
• Гель можно смешать с другими домашними средствами для ухода за кожей.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус как домашнее средство для красивой кожи особенно рекомендуется при чрезмерном выделении кожных жиров. Также если ваша кожа с прыщами и воспалена, то и здесь уксус поможет.

• Для использования смешать часть яблочного уксуса с порцией прохладной воды и использовать эту смесь для умывания или очистки жирных участков кожи.
• В более сильном разбавлении вы также можете принять ванну. При таком применении для каждой ванны достаточно половины литра уксуса.

3. Авокадо

Авокадо богат полезными жирными кислотами и питательными веществами и поэтому является великолепным средством для ухода за кожей.

• Для применения просто разрезать пополам зрелый и мягкий авокадо, извлечь и раздавить мякоть с помощью вилки в пюре.
• После этого нанести авокадо прямо на очищенную кожу и дать ей впитаться 30 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Питательные вещества в зеленой маске обеспечивают улучшенный баланс влажности, уход и питание кожи.

4. Бананы

Бананы не только вкусны, но и богаты витаминами и другими микроэлементами. В результате они применяются внутренне и внешне как домашнее средство для красивой кожи.

• Если вы хотите использовать бананы извне для ухода за кожей, следует размять спелый плод до гладкой каши. Нанести на кожу в виде маски.
• Можно применить так: смешать в равных частях с натуральным йогуртом. Через 10-20 минут смыть маску.

5. Яйца

Яйца, особенно яичный белок, оказывают укрепляющее действие на кожу. Яичный желток особенно питателен.

• Для использования белка взбить его слегка в пену и добавить столовую ложку меда, алоэ вера или масла. Тщательно перемешать смесь, чтобы получить кремообразную консистенцию. Нанести маску на 30 минут.
• Яичный желток богат жирными кислотами и поэтому идеален для сухих и шелушащихся участков кожи. Смешать желтки с небольшим количеством оливкового масла и нанести на сухие или грубые участки на 20 минут.

6. Диета

Если питание не сбалансированное, кожа не может выполнять свою сложную задачу.

• Поэтому надо есть много овощей и белков — и обратите внимание на сбалансированное соотношение ненасыщенных и насыщенных жирных кислот.
• Орехи, семена и растительные масла также подходят для питания кожи.
• В целом, однако, диета должна быть «просто» разнообразной и сбалансированной, чтобы не возникало никаких недостатков в снабжении витаминами и минералами всего организма.

7. Зеленый чай

Зеленый чай богат флавоноидами, которые оказывают положительное влияние на кожу и здоровье в целом. Поэтому вы можете использовать это домашнее средство для красивой кожи как снаружи так и изнутри.

• Пейте до трех чашек зеленого чая ежедневно
• и используйте чайные пакетики для масок.

8. Огурец

Кусочки огурца на глазах — классическая картина ухода за кожей. Зеленые огурцы могут сделать гораздо больше, как домашнее средство для красивой кожи, потому что они имеют охлаждающий эффект, содержат антиоксиданты и обладают высоким содержанием влаги.

Кроме того,

• Ешьте зеленый огурец. Лучше всего ежедневно. Высокое содержание воды в огурце обеспечивает баланс жидкости в организме.
• Кроме того, овощ богат витаминами и минералами, которые важны для ухода за кожей.
• Натереть зеленый огурец очень мелко и смешать его в равных частях с натуральным йогуртом, сметаной, творогом или молоком. Нанести массу на очищенную кожу, чтобы успокоить раздраженные участки и увлажнить сухие участки кожи.
• Разрезать на куски огурец, затем смолоть его. Добавить морскую соль к огурцу и протереть смесью кожи. После нескольких минут смыть остатки прохладной или теплой водой.
• Протирать кожу вечером свеженарезанными ломтиками огурца. Позвольте соку работать ночью.

9. Овсяные хлопья

Овсянка является недорогой, универсальной и простой в использовании в качестве домашнего средства для ухода за кожей. Структура мелкой овсянки идеальна как пилинг, в то время как вещества в ней могут успокоить кожу и обеспечить лучше влагой.

• Смешать несколько ложек овсяных хлопьев с таким же количеством воды или молока.
• Пусть хлопья набухают в течение одной-трех минут — втереть пасту во влажную кожу.
• Для маски можно добавить мед или корицу или заменить жидкость маслом и йогуртом.

10. Глина

Глина действует против воспаления, регулирует чрезмерное производство кожного сала и может также использоваться в качестве пилинга. Не говоря уже о том, что очищающая кожу целебная глина очищает кожу на уровне пор.

При жирной кожи и воспалении идеально

• смешать глину с небольшим количеством воды или маслом до образования густой пасты.
• Нанести на очищенную, но сухую кожу и дать маске высохнуть.
• Если вы хотите эффект пилинга, потрите сухую маску.

Для чувствительной кожи намочить и смыть глину.

11. Мед

Мед прекрасно помогает против воспаления и оказывает положительное влияние на увлажнение кожи.

• Смешать две столовые ложки меда с 250 мл теплой воды и массировать раствором кожу, оставить на 10-30 минут, затем смыть.
• Смешать одну часть меда с двумя частями йогурта и применить эту комбинацию в качестве маски.
• Смешать лимонный сок и мед — для отбеливающего эффекта!

12. Йогурт

Охлаждает, успокаивает и питает: йогурт — прекрасное домашнее средство для красивой кожи. Вы можете использовать его в чистом виде, разбавить водой, добавить огурец, мед или масло.

Но обратите внимание на то, как ваша кожа реагирует при контакте с молочным продуктом.

13. Кокосовое масло

Волосы, ногти и даже слизистая оболочка получают пользу из кокосового масла.

• Твердое при комнатной температуре масло просто нагревается в руке для использования, а затем мягко массируется в кожу. Может использоваться как для сухой, так и шелушащейся, ​​и довольно жирной, коже.

Жирные кислоты и питательные вещества, которые оно содержит, питают кожу, делая ее мягкой и эластичной.

14. Миндаль и миндальное масло

Миндаль и миндальное масло являются двумя прекрасными средствами для кожи… превосходными, потому что они могут улучшить внешний вид кожи снаружи и изнутри. Как перекус ешьте горсть миндаля.
В качестве альтернативы: около трех чайных ложек миндального масла употреблять ежедневно, например, перемешав в йогурте или коктейле.

Миндальное масло используется для внешнего ухода за кожей.

• Просто втирать масло непосредственно в кожу.

Масло подходит в принципе для каждого типа кожи. Тем не менее, это лучше всего для сухой кожи.

15. Массаж

Используйте какое-нибудь масло для ухода за кожей — и массируйте кожу легким давлением и круговыми движениями — по крайней мере один раз в день. Это стимулирует кровообращение, что делает цвет лица свежим и расслабляет тело и ум. Большинство людей считают массаж особенно перед сном очень приятным.

16. Морской солевой пилинг

Если цвет лица довольно грубый и серый, то здесь «виноваты» сухая, старая и омертвевшая кожа.
Для сухой кожи следует прибегать к домашним средствам, которые регулируют баланс влаги. Для шелушащейся кожи подходит скраб из морской соли.

Но вы не должны переусердствовать. Применять не чаще одного раза каждые две-четыре недели.

• Смешать молотый кофе, мед, морскую соль и йогурт с фруктами — маракуей, абрикосом или персиком в равных частях. Используйте пустой стаканчик из-под йогурта для измерения ингредиентов.
• Принять душ или теплую ванну.
• Нанести скраб небольшими кругами с легким давлением.
• Тщательно смыть остатки скраба теплой водой и нанести на кожу увлажняющий лосьон.

17. Сода

Сода может оказать положительное влияние на pH кожи и прекрасно подходит для применения в качестве добавок для ванн.

• Всыпать две кофейные чашки соды в теплую ванну и принять ванну для мягкой и нежной кожи.

1 раз в неделю.

18. Оливковое масло

Оливковое масло в настоящее время является одним из классиков ухода за кожей, входит во многочисленные продукты и также может быть использовано как домашнее средство.

• Просто массируйте оливковое масло в кожу — и готово. Благодаря своим богатым питательным веществам оно особенно подходит для сухой кожи.
• Улучшает запах масла несколько капель эфирного масла. Например, лаванда служит для расслабления, в то время как ароматы цитрусовых оказывают стимулирующее действие, а розмарин мгновенно стимулирует кровообращение.

19. Сон

Вы когда-нибудь замечали в стрессовой или бессонной фазе, что ваша кожа выглядит истощенной, бледной и морщинистой? Это связано с тем фактом, что стресс и нехватка сна могут привести к плохому кровообращению.
Сон используется для регенерации. Если он отсутствует, кожа больше не сможет оправиться от напряжений дня.

Сном ни в коем случае не следует пренебрегать или недооценивать его важность.

20. Защита от солнца

Отпуск в южных странах означает расслабление и хорошее настроение, имеет решающее значение для производства витамина D и позволяет нам больше двигаться, но солнце избытке может нанести значительный ущерб коже, и это не просто означает повышенный риск развития рака кожи.

УФ-излучение приводит к увеличению образования свободных радикалов. Эти частицы наносят ущерб другим клеткам. Получается цепная реакция, разрушающая клетки!

Защитные меры. К ним относятся:

• Солнцезащитные кремы. Летом вы должны непременно применять подходящий солнцезащитный крем.
• Медленное привыкание: Не начинайте загорать прямо в обед в полуденное солнце, а наслаждайтесь лучами солнца каждый день, но только несколько минут.
• Тень: вы также можете наслаждаться солнцем в тени.
• Уход за кожей: Независимо от того, как вы провели день, применяйте средства ухода за кожей, которые содержат алое вера, пантенол, миндальное масло и кокосовое масло.

21. Спорт

Релаксация и отдых очень важны для красоты. Отсутствие сна и стресса наносят ущерб коже. Не менее важным для лица является кровообращение — и оно может быть нарушено, если движения недостаточно.

Важно регулярное движение.

• Ежедневные прогулки,
• бег трусцой
• или плавание три раза в неделю
• и гимнастика.

Независимо от того, занимаетесь йогой или силовыми упражнениями, главное, чтобы вы двигались и тренировались до появления пота. У вас всегда будет свежий цвет лица.

22. Масло чайного дерева

Если вы страдаете от прыщей, вам следует прибегнуть к «услугам» масла чайного дерева.

• Используйте его в сочетании с целебной глиной как маску, которая также помогает успокаивать жирную кожу и очищать поры,
• а также можно наносить масло чайного дерева непосредственно на воспаленные области.

23. Помидоры

Помидоры в салате или с моцареллой и базиликом на пицце являются пищевым наслаждением.
Но как домашнее средство для красивой кожи? — В этом качестве они довольно неизвестны и необычны. Помидоры богаты ликопеном и биотином, двумя веществами, которые можно использовать для ухода за кожей, а также для ухода за волосами и ногтями.

• Смолоть некоторое количество спелых помидоров в пюре и распределить непосредственно на коже.
• Можно добавить оливковое или миндальное масло в томатное пюре.
• После десяти минут тщательно смыть массу чистой водой.

Осторожно: помидоры — не для каждого. Некоторые люди очень чувствительны к ним и могут страдать от сыпи или подобных симптомов. Поэтому внимательно следите за состоянием кожи, чтобы понять, подходит ли вам это средство.

24. Вазелин

Экономичный и хорошо переносимый вазелин — это секрет ухода за кожей многих людей. Включая знаменитостей. Он хорошо впитывается сухой кожей, сохраняя ее эластичной и мягкой.

В качестве домашнего средства для красивой кожи вазелин в первую очередь подходит для грубых, сухих и ороговевших участков. Так, например, для ног и локтей.

• Нанести тонким слоем и дать вазелину впитаться в течение как минимум 15 минут.

25. Витамин Е

Витамин Е считается витамином красоты, так как он, между прочим, оказывает решающее влияние на внешний вид кожи.

• Лучше всего использовать масло из чистого витамина Е и использовать его каждый день в качестве массажа, усиливающего кровообращение.
• Витамин Е в вашем рационе: он содержится в больших количествах, например, в подсолнечном масле, миндале и фундуке.

26. Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат витамины, питательные вещества и жирные кислоты, которые приносят пользу нашему здоровью и нашей коже. Можно использовать их в качестве перекуса и в качестве домашнего средства для ухода за кожей.

• Смешать часть натурального йогурта с частью измельченных грецких орехов (мука) и использовать эту пасту в качестве маски. Когда масса высохнет, аккуратно стереть ее, а затем смыть водой.
• В качестве альтернативы, смешить муку из грецкого ореха с розовой водой, чтобы сделать густую пасту. Нанести на кожу, нуждающуюся в уходе, на 1 час.

27. Вода

Все просто — надо выпить, по крайней мере, восемь стаканов воды ежедневно.
Вода способствует удалению шлаков и вредных метаболических конечных продуктов, компенсирует потерю жидкости и очищает изнутри.

Тем не менее, многим людям трудно пить достаточно воды. Особенно, если предполагается, что это чистая вода.

Вот несколько советов, как пить больше

• В зоне досягаемости: поставьте кувшин с водой перед собой — и вы будете пить больше, как по волшебству.
• Обеспечьте разнообразие: чистая вода может быть довольно скучной… попробуйте другие напитки — ваше воображение не знает границ.
• Есть побольше продуктов, содержащих влагу: овощи и фрукты, супы, салаты.

28. Корица

Корица стимулирует кровообращение и тем самым оказывает положительное влияние на кожу. Но не следует избегать непосредственного контакта с кожей, поскольку он может вызывать раздражение из-за стимулирующего эффекта.

• Поэтому использовать лучше в смесях. Так, например, в виде нескольких капель масла корицы в сочетании с экологически чистыми маслами, такими как жожоба, миндаль или оливковое масло.
• Или добавить немного коричного порошка в скраб.

29. Лимон

Лимон, или, точнее, лимонный сок, настоятельно рекомендуется многими как домашнее средство для ухода за кожей. Кислота в нем может отбеливать темные пятна на коже, витамин С действует как антиоксидант. Однако лимонный сок также довольно агрессивен, может раздражать и высушивать кожу.

• Лучше смешать его с медом. Это делает его менее агрессивным.
• Обеспечивает кожу влажностью алое вера,
• можно смешать и с кокосовым маслом.

30. … Список домашних средств для ухода за кожей можете продолжить вы, мои дорогие читатели!

Поделитесь своими секретами!

Если кожа проблемная, вам следует обратиться к врачу

Особенно рекомендуется обратиться к врачу, если:

• происходят резкие изменения,
• это связано с сильным, болезненным воспалением,
• ощущаются сильные боли,
• резко ухудшается самочувствие,
• проблемы повторяются многократно,
• кожные изменения распространяются.

4