Домашняя квашеная капуста. О пользе и рецепты

Домашняя квашеная капуста. О пользе и рецепты

Пора, пора!

Витамин С
нужен всем!

Особенно, когда холодно, темно и сыро.

  • Квашеная капуста это ценный пробиотический продукт.
  • Квашеная капуста ферментируется с помощью молочнокислых бактерий.
  • Бактерии и вырабатываемая ими молочная кислота очень полезны для пищеварительной системы.

Read more

4

Грибы вешенки. Рецепты: соленые вешенки

Грибы вешенки. Рецепты: соленые вешенки

Консервация — очень старая техника, практикуемая в различных регионах мира.

  • Грибы часто солят (ферментируют) и маринуют в таких странах, как Россия, Польша, Финляндия, а также в Азии…

Read more

4

Песто: рецепт с зеленым перцем

Песто: рецепт с зеленым перцем
  • А вы уже готовили песто?

Свежий песто богат питательными веществами и полезен для здоровья.

  • Если вы хотите получить полезный песто, лучше всего приготовить его самостоятельно.
  • Приготовить его несложно, а банки домашнего песто при правильном хранении хватит примерно на месяц.

Read more

3

Домашний кетчуп. 4 простых невероятно вкусных рецепта

Домашний кетчуп. 4 простых невероятно вкусных рецепта

Кетчуп полезен или вреден для здоровья?

  • Кетчуп можно найти практически в каждом холодильнике.
  • Некоторые люди находят его действительно вкусным, другие стараются избегать самого продаваемого соуса в мире.

Каков же ты, самый известный соус в мире?

Кетчуп – полезно или вредно?

Read more

4

Соленые огурцы и огуречный рассол для диеты

Соленые огурцы и огуречный рассол для диеты
  • Знаете ли вы, что не следует выливать рассол после того, как «выловили» соленые огурцы?

Многие люди любят соленые огурцы в качестве закуски к ужину, а рассол часто выливают.
Напрасно… Эта «вода» помогает похудеть и полезна для здоровья…

Как похудеть с помощью соленых огурцов и огуречного рассола: как они поддерживают диету

Read more

5