Нездоровое питание и продолжительность жизни

В США провели исследование на тему Нездоровое питание и продолжительность жизни. И вот что установили…

Нездоровое питание и продолжительность жизни

Нездоровая еда убивает больше людей, чем курение!

Исследователи сообщают, что в 2017 году в результате нездорового питания погибло 11 миллионов человек. Именно питание — нездоровое питание — было ответственно за бòльшее количество смертей, чем курение.

Слишком мало употребляют некоторые цельного зерна, слишком мало фруктов, слишком много соли: исследователи пытались оценить последствия такого нездорового питания.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «The Lancet», нездоровое питание является причиной каждой пятой смерти в мире. В пресс-релизе, посвященном исследованию, Институт показателей и оценки здоровья (IMHE) пишет, что именно оно вызывает больше смертей, чем курение.

Read more

1

Бобовые продукты

Похудей с горохом и фасолью — как бобовые продукты помогают похудеть, вы узнаете из статьи!

Бобовые продукты

Не поверите, но бобовые идеально подходят для похудения.

Хумус из нута, миска фасоли или чечевицы…
Наконец, различные исследования показывают, что бобовые могут помочь потерять лишний вес.
Д-р Дэвид Дженкинс, профессор питания в больнице Святого Михаила в Онтарио, Канада, и его команда изучали влияние бобовых на наше здоровье.

Бобовые продукты

Похудение с бобовыми: вот почему они должны стать частью любой полезной диеты

Read more

0

Нутриенты

Нутриенты, их виды и значение для человека.

Нутриенты

Кто еще не знает, что такое нутриенты?..

Нутриентыбиологически значимые элементы (в противоположность биологически инертным элементам) — химические элементы, необходимые организму человека или животного для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Делятся на

  • макроэлементы,
  • микронутриенты
  • и мезонутриенты

Read more

2