Как похудеть на 3 кг — это просто и легко — с меню с йогуртом.
Вы хотите быстро сбросить несколько килограммов и, прежде всего, эффективно? Как насчет трех килограммов за пять дней? Звучит хорошо? Тогда вам следует более внимательно посмотреть на этот план питания.
Можно похудеть с йогуртом?
Йогурт содержит много белка, но он низкокалорийный продукт, насыщает хорошо — вот почему он идеально подходит для похудения. И вы можете не только съесть его на завтрак: его можно прекрасно сочетать со всеми приемами пищи.
Как? — Мы расскажем вам об этом в пятидневном плане питания.
День 1
